SDS 37: Mehr Selbstbewusstsein – Interview mit Sissi

Mehr Selbstbewusstsein mit Typisch Sissi - nur was ich mag

SDS 37: Mehr Selbstbewusstsein – Interview mit Sissi

 Mehr Selbstbewusstsein:

Interview mit Sissi Kandziora – hier kannst du es kostenlos runterladen

Wie ist sie nur so selbstbewusst geworden?

Das hast du dich garantiert auch schon gefragt: Bei einer Freundin, einem Kollegen oder auch einem ganz anderen Menschen, den du vielleicht noch nicht mal persönlich kennst. Wir fragen genau das auch heute unseren Interview-Gast Sissi.

Die besten Tipps mit Typisch Sissi:

Sissi ist Unternehmerin, Youtuberin, Bloggerin, Autorin und mit ihrem Weg zum Selbstbewusstsein noch nicht fertig, aber schon sehr weit!

Wie war ihr Weg bis dahin? Wie wurde sie so selbstbewusst? Wie kannst du heute, ab jetzt, damit anfangen, auch selbstbewusster zu werden?

 

#1 Was bedeutet Selbstbewusstsein für dich?

Mir bedeutet es sehr, sehr viel – Selbstbewusstsein. Nicht in dem Sinn, dass man sich immer super toll fühlt. Sondern, dass man sich drüber bewusst ist: Wer du bist, was du kannst, was du magst! Was du verbessern kannst, worin du vielleicht (noch) nicht so stark bist.

Sich einfach über sich selbst bewusst sein. Denn dann, wenn du wirklich keine Angst vor dir selbst hast oder deinen Schwächen, kannst du dein Selbstbewusstsein nach außen zeigen.

#2 Wie bist du selbstbewusst geworden?

Ich bin jetzt grade 31 – und habe erst angefangen mich zu finden, mit 25, 26. Erst da hab ich mir erlaubt, wirklich in mich reinzuhören. Zu überlegen, was will ich eigentlich? Vorher war es eher so: Was erwarten andere von mir?

Diesen Schritt hab ich auch durch einen tollen Partner geschafft – der mittlerweile auch mein Mann ist. Er war dabei eine riesige Unterstützung, hat mich wirklich ermutigt, mehr aus mir rauszugehen, mich mehr zu trauen, ich selbst zu sein. Er meinte: „Hey, irgendwie bist du nicht immer so locker, wie jetzt grade. Das bist du doch – komm aus dir raus.“ Das war ein guter Anstoß für mich.

#3 Was sind deine besten Tipps? Mehr Selbstbewusstsein: Die Tipps von Sissi

1. Du machst was, was DU willst

Damit wirst du am meisten selbstbewusst. Du lernst, Dinge zu machen, die du wirklich willst. Lernst deine Stärken, Wünsche und Ziele kennen. Findest gleichzeitig auch den Mut dazu, die Dinge so umzusetzen.

Mehr Selbstbewusstsein: Was willst DU im Leben? Betrachte die Dinge aus deiner Sicht.

2. Lass davon los, es allen Recht machen zu wollen

Du kannst es nie allen recht machen. Das ist bestimmt nichts Neues. Aber es ist nochmal was ganz anderes, wenn du das wirklich umsetzen kannst. Mach nichts mehr, nur weil du denkst, es kommt gut an oder wird von dir erwartet. Sonst zerreißt es dich. Du wirst es niemals allen recht machen können. Das weißt du auch. Setz es unbedingt um, wenn du vor deiner nächsten Entscheidung stehst.

3. Nutze dein Bauchgefühl für die richtigen Entscheidungen

„Mach ich´s? Mach ich´s nicht?“ Wenn du dich das fragst, hör auf dein Bauchgefühl! Entscheide ganz bewusst, was du tun willst und was nicht. Entscheide bewusst, welche Menschen und Momente du im Leben behalten willst, und welche nicht. Entscheide genauso bewusst, wie du mit Situationen umgehst, die dir nicht so gefallen.

4. Reflektier dich selbst

Warum hast du etwas bestimmtes gemacht? Warum hast du dich wie genau verhalten? Was willst du wirklich, wie sind deine Gedanken zu dir selbst? Hinterfrage dich und das, was du machst! Reflektiere dich damit immer wieder. So kannst du dir selbst dein bestes Feedback geben und dich auf der Grundlage weiterentwickeln.

Mehr Selbstbewusstsein kannst du auch durch Feedback von anderen Menschen bekommen. Indem du mit Freunden, Kollegen oder auch einem Coach darüber sprichst, wo du jetzt bist, wer du bist und wo du (vielleicht lieber) hinwillst.

Selbstbewusstsein: Reflektier dich und deine Gedanken
Selbstbewusstsein: Reflektier dich und deine Gedanken

5. Nimm dir Zeit

Mehr Selbstbewusstsein kommt nicht einfach so über Nacht. Es ist ganz oft ein lebenslanger Prozess. Und da passieren immer mal wieder kleine „Fehler“ oder Situationen, in denen du unsicher bist. Lass dich davon nicht unter Druck setzen! Bleib ganz entspannt, mit jeder solcher „nervigen Momente“ wirst du selbstbewusster und auch selbstsicherer werden. Dann wirft dich das beim nächsten mal nicht mehr aus der Bahn.

6. Behalte nur das im Leben, was du wirklich magst

Ganz nach dem Minimalismus-Motto: Nur was du wirklich liebst, bleibt in deinem Leben. Dabei fängst du am besten ganz klein an. Sortier doch zuerst deine Putzmittel aus! Das tut dir ganz bestimmt nicht weh – und solltest du sie doch schmerzlich vermissen (Dieses eine Zeug, was so besonders streng nach Zitrone riecht), kaufst du es dir eben neu! 

Auf diese Weise trainierst du, auf dein Bauchgefühl zu hören. Und kannst dich am Ende auch den großen Dinge, Freunde, Menschen, Hobbies…, in deinem Leben zuwenden. Wenn du dich nur mit dem umgibst, was du liebst – wirst du dir bewusst, was du wirklich magst. Und wirst diese Dinge in Zukunft stärker wahrnehmen.

Mehr Selbstbewusstsein mit Typisch Sissi - nur was ich mag
Mehr Selbstbewusstsein mit Typisch Sissi – nur was ich mag

7. Mach Fehler, die sind super

Auch, wenn du es im ersten Moment nicht glaubst (hab ich auch ganz oft erst nicht): Fehler sind ganz wertvoll. Wenn dir was Blödes passiert oder du mal einen Fehler machst, ist dein erster Gedanke nicht: „Toll, wieder was gelernt!“ – könnte er aber werden. Angst vor Fehlern bremst dich nur, schränkt dich selbst ein. Also leg los und mach Fehler, freu dich drauf – sie formen dich, deinen Charakter und dein Selbstbewusstsein!

Mehr Selbstbewusstsein durch diese Coaching-Übung

Was wolltest du als kleines Kind? Was waren damals deine Wünsche, Träume, Ziele? Stell dir genau diese Situation vor: Du bist noch klein, ohne Sorgen, ohne Grenzen. Wie träumst du dir dein Leben und deine Ziele? Schreib´dir ganz genau auf, was dir dabei alles in den Kopf kommt.

Willst du ein bisschen von deinem früheren Ich und deinen Träumen in deinen Alltag bringen?

Wir wünschen dir beide ganz viel Erfolg bei deinem Weg zu dir!

Mehr Tipps und Übungen für dein echtes Selbstbewusstsein findest du in unseren Trainertipps. Trag dich hier ein:

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Vielen, vielen Dank an Sissi, für dieses schöne Gespräch! Du findest alles über Sissi genau hier:

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Sissis Buch: Nur was ich mag


1 COMMENT
  • Sei dir selbst bewusst! – Podcast – #NURWASICHMAG
    Antworten

    […] Das gemütliche Gespräch mit Laura hat unglaublich viel Spaß gemacht und wir sind auch auf super spannende Übungen gestoßen, dir euch vielleicht nützlich sein könnten. Also schaut doch mal vorbei 🙂 seidirselbstbewusst.com/typischsissi […]

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