Körpersprache Training: Der Audiokurs | Wir werden eine selbstbewusste Körpersprache entwickeln, die dich anziehend und sympathisch macht. Dafür starten wir im Körpersprache Training mit einer Körpersprache, die am besten zu dir und deiner Persönlichkeit passt. Wenn du jemanden neu kennenlernst, was bemerkst du an der Person zuerst, bevor sie überhaupt das erste Wort sagen kann?
Wir werden im 4 Wochen Audiokurs „Körpersprache Training“ auch dein Persönlichkeit entwickeln
Im Körpersprache Training entwickeln wir eine Körpersprache, die dich in jeder Situation stärken und unterstützen wird. Was du zuerst wahrnimmst, ist die Körperhaltung, der Gesichtsausdruck und ob dir die Person in die Augen schaut oder auf den Boden. Körpersprache hat einen riesigen Einfluss darauf, wie du auf andere Menschen wirkst. Das ist noch nicht alles, denn sie entscheidet auch darüber, wie du dich selbst fühlst.
Du entscheidest, wie unsicher, ängstlich oder mutig und stark du dich fühlst, denn deine Körpersprache entscheidet nicht nur über dein Charisma, sondern auch über dein Selbstbewusstsein. Situationen, die dich verunsichern, wird es immer wieder geben. Aber jetzt werden wir ihnen gemeinsam begegnen und du wirst die Körpersprache lernen, die dich dabei unterstützt, selbstbewusst aufzutreten und dabei trotzdem sympathisch zu sein. Auch dann, wenn du dich unsicher fühlst.
Mit dem Körpersprache Training Erfolg magisch anziehen
In diesem Audiokurs werde ich dich immer begleiten, du kannst ihn jederzeit anhören, wenn du eine selbstbewusste Körpersprache haben willst. Allein deine Körperhaltung beeinflusst den Hormonhaushalt deines Körpers so stark, dass sie darüber entscheidet, ob du dich schlapp und müde oder selbstsicher und energiegeladen du dich fühlst. Du wirst deine Körpersprache und deine Persönlichkeit gleichzeitig mit diesem Körpersprache Training entwickeln.
Woche 1: Selbstbewusst & sympathisch mit Mimik & Blickkontakt
- Du erkennst und nutzt die Potenziale deines Gesichtsausdrucks
- Die Coaching-Übung „Echtes Lächeln“ macht dich in jeder Situation sympathisch & glücklich
- Trainiere den Spiegel zur Seele: Blickkontakt nutzen, um im Alltag selbstbewusster zu werden
Woche 2: Anspannung in gelassene Selbstsicherheit verwandeln | Körperspannung
- Entspannungstechnik für deinen Alltag, damit du überflüssige Anspannung loslassen kannst
- Autosuggestion, mit der du dich sofort selbstbewusster fühlst
- Du lernst, deine Körperspannung so zu nutzen, dass sie dich selbstsicher & gelassen macht
Woche 3: Entwickle eine positive innere UND äußere Haltung | Körperhaltung
- Positive innere Haltung entwickeln und aktivieren, wenn du sie brauchst
- Mentalübung, die dich in jeder Situation selbstsicher macht
- Entwickle eine aufrechte Körperhaltung, wenn du dich selbstbewusst fühlen willst
Woche 4: Authentische Körpersprache mit der Gestik, die zu deiner Persönlichkeit passt
- Nutze die Körpersprache, die dich sympathisch macht im täglichen Leben
- Entwickle eine Gestik, die zu deiner Persönlichkeit passt
- Wo liegt jetzt dein größtes Potenzial? Wir finden es raus!
Lass dich im Audiotraining in deinem Alltag auf dem Weg zur selbstsicheren Körpersprache von mir begleiten. Das Training hast du immer und überall in der Tasche und setzt damit die Übungen ganz leicht in deinem Leben um.