Mit diesem Onlinekurs der Expertin Laura Maria Wällnitz lernst du, sicher aufzutreten. (Auch dann, wenn du wochenlang vor der Präsentation vor Sorgen nicht schlafen kannst. Vor allem dann, wenn Zweifel und innerer Druck immer größer werden.)
Kurs Selbstvertrauen: Mit diesem Online-Workshop holen wir dich raus aus den Selbstzweifeln & entwickeln dein selbstsicheres Auftreten für deinen nächsten Vortrag!
Sonntagabend und dir graut es vor dem nächsten Arbeitstag, weil du nicht weißt, wie du diese Präsentation erfolgreich meistern sollst? Dabei möchtest du es unbedingt richtig gut machen, du willst dein Team begeistern. Du bist gerade erst Führungskraft geworden und willst zeigen, was du kannst. Aber du spürst schon Wochen vor dem Termin Anspannung und Druck. Dazu treiben dich Zweifel um, wie: „Ich bin eben zurückhaltend, ich kann nicht gut vor anderen sprechen“.
Damit bist du nicht allein, vielen meiner Klienten geht es so. Das geht aber auch anders: Du kannst vollkommen du selbst auf der Bühne sein, auch wenn du ein ruhiger Charakter bist. So inspirierst du bei jeder Präsentation. Dieser Kurs bringt dich raus aus den Selbstzweifel und rein ins „Du selbst sein auf jeder Bühne“. Bald wirst du in jeder Situation sicher auftreten: mit Stimmtraining, offener Körpersprache und psychologischer Entwicklung.
Selbstsicher auftreten: Egal, ob auf der Bühne oder vor der Kamera!
Vertrauen in sich selbst ist wie ein Muskel, den wir trainieren können. Du kannst dein Vertrauen in dich immer und überall entwickeln. Wir holen dich mit diesem Kurs raus aus den Selbstzweifeln und rein in Vertrauen in dich und deine Bühnenpräsenz.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Video-Kurs „Selbstvertrauen“ für Ergebnisse | 549€ 199€
Diese Variante des Videokurses ist genau richtig für dich, wenn du gut darin bist, alleine neu gelernte Dinge umzusetzen. Damit lernst du, im Alltag negative Gedanken und Zweifel hinter dir zu lassen.
Du bekommst 8 wertvolle Video-Sessions, die du dir herunterladen und damit immer und überall schauen kannst mit:
✓ Sofort-Strategien, die dein Selbstvertrauen vor der Präsentation stärken
✓ Mentalübungen für eine positive Haltung zu dir selbst & dem Auftritt
✓ Stimmtraining, das deine Stimme selbstsicher & natürlich wirken lässt, auch, wenn du aufgeregt bist
✓ Coaching-Übungen, um deine Persönlichkeit kennen und lieben zu lernen
✓ Sessions, um eine Körpersprache zu lernen, mit der du überall selbstsicher auftreten kannst
✓ Exklusives Audiotraining, mit dem du deine Erfolge aus dem Kurs im Alltag leichter leben kannst
Modul 1 „Deine Persönlichkeit verstehen & lieben lernen“
Hier findest du heraus, warum du oft Selbstzweifel hast und selbstkritisch bist. Denn das hat extrem viel mit deiner Persönlichkeit zu tun. Wir entdecken gemeinsam, wie deine Persönlichkeit aufgebaut ist und was die Besonderheiten sind. Du bekommst wertvolle Impulse aus dem Bereich der Persönlichkeitspsychologie. Vor allem verstehst du, dass du auch mit zurückhaltender Persönlichkeit charismatisch auftreten kannst.
Modul 2: „Deine Stärken & Erfolge leben“
Du erkennst, welche Stärken du hast und wie du sie im Alltag dafür nutzen kannst, um Selbstvertrauen aufzubauen. Gleichzeitig machen wir deine Erfolge für dich uns andere sichtbar. Außerdem entwickeln wir hier gemeinsam dein ganz persönliches Stärkenprofil.
Modul 3: „Selbstkritische Gedanken ausschalten & für dich nutzen“
Bist du oft zu selbstkritisch mit dir? Hier lernst du, wie du selbstkritische Gedanken ausschaltest, damit sie dich im Alltag nicht unsicher machen. Gleichzeitig lernst du eine Methode, mit der du selbstkritische Gedanken so veränderst, dass sie dich selbstsicherer machen.
Modul 4: „Die Bedeutung deiner Stimme & Stimmtraining“
Das Modul zeigt dir, wie sehr deine Stimme mit deiner Persönlichkeit zusammenhängt. Du wirst entdecken, wie du deine Stimme trainieren kannst, damit sie dich selbstbewusster macht. Wir entfalten deine Stimme gemeinsam im Stimmtraining, das du jeden Tag nebenbei machen kannst. Besonders, wenn du selbstsicher auftreten willst und Lampenfieber deine Stimme zittern lässt, sind die Stimmübungen wertvoll für deinen nächsten Auftritt.
Modul 5: „So wirkt deine Körpersprache auf dein Selbstvertrauen“
In dem Modul lernst du, warum deine Körpersprache so eine große Wirkung auf dein Selbstvertrauen hat. Damit entwickeln wir auch eine Körpersprache, die dich im Alltag selbstsicherer macht. Die Körpersprache ist es auch, die bei deinem nächsten Auftritt entscheidet, wie selbstsicher du auf dein Publikum wirkst.
Modul 6: „Körpersprache & Persönlichkeit trainieren“
Das Modul kombiniert Körpersprache-Training mit Persönlichkeitsentwicklung. Hier setzen wir die Grundlage für eine selbstsichere Körperhaltung & innere Haltung, die dir Selbstvertrauen geben. Vor allem dann, wenn du dich eigentlich unsicher fühlst.
Modul 7: „Mentaltraining für eine positive innere Haltung & selbstsichere Ausstrahlung“
Wir kombinieren hier stärkende Gedanken mit der richtigen Atmung & Körperhaltung. Das Mentaltraining kannst du jeden Tag anwenden. Höre es kurz vor Situationen, die dir wichtig sind: Vor deiner nächsten Präsentation oder deinem nächsten Personalgespräch.
Modul 8: „Selbstbewusste Körpersprache & Selbstvertrauen in den Alltag bringen“
Das Modul ist zur Umsetzung für dich gedacht. Damit kannst du deine Selbstsicherheit aus dem Kurs im Alltag nutzen.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Extras: Exklusives Audiotraining + Workbook
Dein Workbook begleitet dich während des gesamten Kurses. Es unterstützt dich dabei, dich und deine Fortschritte zu reflektieren. Dazu bekommst du kleine Selbstcoaching-Übungen von mir, die du im Workbook anwenden kannst.
Das Audiotraining bietet dir das Beste aus allen Modulen innerhalb von 10 Minuten. Ich lege dir ans Herz, das Audiotraining regelmäßig anzuhören, nachdem du alle Module für dich durchgearbeitet hast.
Klicke hier und du kommst direkt zum Videokurs. Hast du die „Selbstvertrauenssache: Charisma Queen II“ schon gelesen? Denk daran, deinen Rabatt-Code aus dem Buch zu verwenden.
Individuelle Variante: Extra für dich
Diese Kurs-Kombination ist genau richtig für dich, wenn du dir während des Kurses individuelle Begleitung von mir wünschst. Zusätzlich zu dem Videokurs treffen wir uns bei dem Beratungspaket 1:1-Trainingssessions bei Skype.
✓ Ich begleite dich persönlich via Skype bei der Umsetzung des Kurses
✓ Du bekommst individuell auf dich abgestimmte Coaching- und Mentalübungen von mir
✓ Wir besprechen aktuelle Situationen, die dich herausfordern und bringen dein Selbstvertrauen in genau diese Alltagssituationen
✓ Gemeinsam wenden wir Strategien an, die dich raus aus Selbstzweifeln und selbstkritischen Gedanken und rein in volles Vertrauen bringen
Der Kurs für dein Selbstvertrauen
Wir haben so viele Fitnesskurse für Bauch, Beine, Po, Arme … Warum nicht auch einen Kurs für dein Selbstvertrauen? Das ist es, was dich im Alltag weiterbringen wird. Beruflich hatte ich Vertrauen in mich. Beziehungstechnisch sah es allerdings aufgrund meines auseinander gebrochenen Privatlebens ganz anders aus. Das hat mich wiederum im beruflichen Leben eingeholt, bis ich mich letztes Jahr selbst wieder da raus gezogen habe. Auch du bist nicht allein damit.
Mit dem Laden des Videos akzeptieren Sie die Datenschutzerklärung von YouTube.
Mehr erfahren
Das Leben kann so viel leichter sein…
Je mehr du dir zutraust, desto weniger halten dich Hindernisse auf. Desto entspannter und erfolgreicher bist du bei der nächsten Präsentation. Und die kommt mit Sicherheit. Du entscheidest, wie sicher du dann auftrittst.
Erste Aha-Effekte für dich: Wie entsteht dein Selbstvertrauen?
Unterschiedliche Übungen aus der Psychologie wirken bei unterschiedlichen Persönlichkeiten anders. Unsere Übungen habe ich in den letzten Jahren immer wieder verändert, weiterentwickelt und in verschiedenen Workshops ausprobiert. Die Basis dafür kommt aus Psychologie, Business Coaching & meiner jahrelangen Erfahrung als Coach und Stimmtrainerin.
Der Kurs für mehr Selbstvertrauen, wann und wo du willst
Wir entwickeln dein Selbstvertrauen gemeinsam da draußen, in deinem Leben und deinem Alltag. Deshalb ist mir wichtig, dass du die einzelnen Übungen als Videos herunterladen und immer und überall anschauen und hören kannst. Dafür bekommst du den Audiokurs von mir mit, der dich vor wichtigen Situationen selbstbewusster machen wird. So können wir gemeinsam dein Selbstvertrauen aufbauen und in deinem Leben umsetzen. So kannst du jeden Tag spüren, wie du mutiger wirst und dir mehr zutraust und gerne anderen Menschen sagst, was du denkst.
Lass uns jetzt gemeinsam dein Selbstvertrauen aufbauen, damit du dir morgen schon mehr zutrauen kannst.
Alles Liebe,
Deine Laura Maria