Online Workshop

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Online Workshop für dein Selbstbewusstsein. Du kennst schon tausende Tipps, um selbstbewusster zu sein, aber nichts hilft so wirklich? Wenn du dich oft unsicher fühlst und endlich aus dir herausgehen willst, brauchst du Selbstbewusstsein. Wie selbstbewusst du bist, kannst selbst beeinflussen und damit auch, wie wohl du dich in der nächsten Situation fühlst.

Wann wünschst du dir mehr Selbstbewusstsein?

Je besser du weißt, wann du selbstbewusster sein willst, desto eher weißt du, wie du es entwickeln kannst. Der Kern deines Selbstbewusstseins besteht daraus, dass wir negative Gedanken, die dich zurück halten, in stärkende umwandeln. Wichtig ist, dass du dran bleibst, denn obwohl ich es als Trainerin für Selbstbewusstsein besser wissen sollte, falle ich manchmal immer noch auf selbstkritische Gedanken und Selbstzweifel herein.

Dann fühle ich mich wertlos und würde am liebsten im Erdboden versinken. Aber immer nur ganz kurz. Denn ich weiß jetzt, wie ich genau dann mein Selbstbewusstsein aktivieren kann.

Aktiviere dein Selbstbewusstsein JETZT:

  • Sofort umsetzen: Gerade dann, wenn du dich besonders unsicher fühlst, kannst du mit den richtigen Strategien selbstkritische Gedanken in stärkende und Selbstzweifel in Vertrauen umwandeln.
  • Über dich hinauswachsen: Dann fühlst du dich selbstsicher und befreit, kannst Unsicherheiten hinter dir lassen und zeigen, was du drauf hast.
  • Übungen aus dem Leben: Aus Erfahrung weiß ich, dass dir dabei einfache, praxisnahe Strategien am besten helfen. Deshalb hab ich diese Strategien im Online-Workshop für dich entwickelt.
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Modul 1: Selbstzweifel loslassen & dir endlich selbst vertrauen

Lass Selbstzweifel hinter dir und lerne, dir zu vertrauen. Besonders dann, wenn es drauf ankommt und du eigentlich unsicher bist. Zweifel sind normal, hier lernst du, wie du mit ihnen umgehst. Vertrauen in dich und deine Fähigkeiten ist es, was wirklichen Erfolg ausmacht und dich selbstbewusst werden lässt. Das machen wir in diesem ersten Modul.

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Modul 2: Selbstkritische Gedanken ausschalten

Wie selbstkritisch bist du? „Ich kann das gar nicht so gut.“ „So gut war das jetzt auch wieder nicht.“ Oder auch „Meine Idee ist bestimmt nicht so gut und es interessiert sowieso niemanden, was ich sage“ – das alles sind selbstkritische Gedanken, die jeden Tag unbewusst in deinem Kopf ablaufen. Diese Gedanken machen dich unsicher, aber das muss nicht sein: Du hast selbst in der Hand, wie du über dich denkst. Wir trainieren in diesem Modul deine selbstkritischen Gedanken, damit sie sich unterstützen und selbstbewusster machen

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Modul 3: Entwickle eine positive Haltung zu dir selbst

Kannst du wirklich stolz auf dich sein? Meistens fällt dir das schwer, du siehst nur deine „Fehler“ und deine Misserfolge. Woran liegt das? Der Grund ist, dass du eine zu negative Haltung zu dir hast. Wir entwickeln eine Einstellung, die dich stärkt und mit der du dich in einem positiven Licht sehen kannst. Das wird dich selbstbewusster machen, du wirst deine Erfolge sehen und dir damit mehr zu trauen können.

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Selbstbewusst in jeder Lebenslage im Online Workshop

Du bist nicht allein, wenn du dich unsicher fühlst. Es geht so vielen Menschen so und hier habe ich die Strategien zusammengefasst, die ich in den letzten Jahren gemeinsam mit meinen Klienten in 1:1-Trainings und Workshops entwickelt habe. Wachse in diesem Workshop über dich hinaus und fühl dich so selbstbewusst, wie du sein willst!

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