Schlagwort Stresskompetenz stärken

Stress reduzieren: 6 Strategien für jeden Tag

Stress reduzieren

Wie kannst du bei wichtigen Terminen Stress reduzieren? Stress reduzieren | Spürst du manchmal eine innere Unruhe, die verhindert, dass du abschalten kannst? Du kommst nach der Arbeit nach Hause, kuschelst dich in deinem Lieblingspulli aufs Sofa und könntest dich…

SDS 26: Gelassener werden: Coaching-Übung

Gelassenheit für Selbstbewusstsein

Gelassener werden: Für dein Gleichgewicht & deine Ausstrahlung Das ist dein neuer Leitspruch, dein neues Mantra, dein neues Ich. Für mehr echte Gelassenheit. Wenn dich Gedanken nicht schlafen lassen, du dir den Kopf zerbrichst über Kleinigkeiten … Gelassener werden ist…