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Tiefere Stimme bekommen & mehr Präsenz ausstrahlen: „Wie kann ich eine schönere, tiefere Stimme bekommen und was bringt mir das? Kann man das überhaupt objektiv bewerten?“
Diese Frage hat mich im Charisma Call erreicht – meinem Podcastformat, in dem ich eure Fragen rund um Persönlichkeit, Präsenz & Wirkung beantworte. Danke dafür! Wenn du auch eine Frage hast, schick sie mir einfach als Sprachnachricht bei Instagram an @seidirselbstbewusst! Dann beantworte ich deine Frage im nächsten Charisma Call!
„Ich musste erst meine echte Stimme finden, um sicher zu sein“
Ich erinnere mich gut, wie ich selbst jahrelang zu hoch gesprochen habe, vor allem, wenn ich angespannt war. Das Verrückte war: Ich habe es nicht einmal bemerkt. Sprechen hatte mich zwar angestrengt, aber ich dachte, das ist eben so!
Das war nicht nur unangenehm, sondern hat mir auch in meiner Karriere zahlreiche Probleme gemacht. Besonders schlimm war es, als ich angefangen habe, beim Radio zu sprechen. Ich hab mich bei den ersten Aufnahmen unsicher angehört, habe viel zu dünn und zu hoch gesprochen. Überhaupt nicht mehr wie ich selbst! Genau das wurde mir damals auch in aller Deutlichkeit gesagt.
Diese schlimme Erfahrung hat mich dazu gemacht, meine echte Stimme zu finden – und die ist eben um einiges tiefer, als die „falsche“, mit der ich lange gesprochen habe. Hier erfährst du, wie du auch deine echte Stimme findest.
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Wieso willst du eine tiefere Stimme bekommen?
Starte mit einer Reflexionsübung aus dem Stimmcoaching: Wieso willst du eine tiefere Stimme? Was soll dir das geben? Wieso fühlst du dich aktuell beim Sprechen unwohl? Dein Wunsch danach tiefer zu sprechen, ist viel mehr, als nur die Stimme: Wenn tiefer sprichst, wirkst du beruhigend, kompetent und souverän. Sie verleiht dir Präsenz – ob im Meeting, bei Präsentationen oder im Gespräch. Das Beste ist: Du kannst daran arbeiten.
Sprichst du zu hoch?! Löse diese 3 Gründe!
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Warum deine starke, echte Stimme so wichtig ist
Eine tiefe Stimme schafft Vertrauen. Menschen hören dir lieber zu, wenn du ruhig und souverän sprichst. Hohe, unsichere Töne können dagegen nervös wirken. Studien zeigen, dass zu hohe Stimmen vom Unterbewusstsein ausgeblendet werden! Das kann eine Ursache dafür sein, dass du in Gruppen weniger ernst genommen wirst.
Tiefere Stimme bekommen: So geht’s
#1 Atemtechnik: Die Basis, tiefer und souverän zu sprechen, ist deine richtige Atmung. Finde die Atemtechnik, die optimal zu deinem Stimmprofil passt. Lerne diese richtige Atemtechnik im Alltag einzubauen. Die Atmung entspannt dich. Du sprichst tiefer, wenn du richtig atmest!
#2 Die richtige Haltung: Auch die Haltung zählt. Steh oder sitz aufrecht. Dein Brustkorb öffnet sich, und dein Klangraum erweitert sich. Trainiere deine selbstsichere Körperhaltung UND eine positive innere Haltung zu dir & deiner Wirkung. Das ist die Basis, um eine tiefere Stimme zu bekommen.
#3 Trainiere deine echte Stimme: Finde die Tonlage, in der du am schönsten sprichst. Aktiviere deine echte Tonlage jeden Tag. Entwickle deine echte Stimme mit dieser einfachen Stimmübung, die ich dir hier anleite. So stärken wir gemeinsam deine Überzeugungskraft!
Deine Stimme – dein Schlüssel zu mehr Wirkung
Was sind die Vorteile einer tiefen, schönen Stimme? Mit einer tieferen Stimme überzeugst du leichter. Du wirkst sicherer, präsenter und kompetenter. Deine Botschaften kommen klarer an, weil dein Gegenüber dir mehr Vertrauen schenkt. Sprich souverän & sei gelassen bei der nächsten Präsentation! Nutze das für deine überzeugende Wirkung!
Geh jetzt deinen nächsten Schritt zu unglaublicher Überzeugungskraft
Eine tiefere Stimme bekommst du nicht über Nacht. Es braucht Übung und gezieltes Training. Der Aufwand lohnt sich. Du gewinnst Selbstbewusstsein, Präsenz und die Fähigkeit, Menschen zu begeistern.
Willst du deine echte, tiefere Stimme bekommen? Im kostenfreien Webinar „Überzeugen mit starker Stimme“ zeige ich dir, wie du deine Stimme optimal einsetzt. Melde dich jetzt an – kostenfrei & unverbindlich. Klicke hier & sichere dir jetzt direkt einen der exklusiven Plätze im Webinar am 19.01.2024 um 10 Uhr!
Setze deine neuen Erkenntnisse um. So kannst du eine tiefere Stimme bekommen. Entfalte damit deine volle Überzeugungskraft! Das ist es, was dich weiterbringt!
