Schlagwort: Körpersprache trainieren

Selbstbewusste Körperhaltung

Selbstbewusste Körperhaltung & wie sie dein Leben leichter macht


Selbstbewusste Körperhaltung: Wieso hältst du dich selbst klein? Und das auch noch wortwörtlich? Du kennst das bestimmt, dass du Erfolge von dir, oder manchmal auch dich selbst, kleiner machst: „Ach naja, so gut war das auch wieder nicht.“ Ist dir bewusst, dass du dich auch mit deiner Körperhaltung unbewusst klein hältst? Kopf runter, Blick zum

Mimik und Gesichtsausdruck

Was kann ich in deinem Gesichtausdruck lesen?


Vom herzzerreißenden Gesichtsausdruck zum Gesichtsakrobaten Wie ist dein Gesichtsausdruck im Moment? „Guck doch nicht so böse!“ Das hab ich bis vor 3 Jahren noch fast jeden Tag gehört. Was ich immer so schlecht drauf, war mein Leben damals noch eine einzige Müllhalde von Depressionen, Trauer und Wut? Nein, keine Sorge. Ich hatte einfach noch nicht

Selbstbewusste Körperhaltung lernen

SDS 30: Aufrechte Körperhaltung trainieren


Aufrechte Körperhaltung lernen + Starke innere Haltung Entwickle für deine starke Ausstrahlung deine aufrechte Körperhaltung. Dafür fragst du dich zuerst: Wie ist dein erster Eindruck? Der erste Eindruck von dir selbst, den meine ich. Was sehen andere Leute, wenn sie dir begegnen. Der Kollege, der dir auf der Straße entgegen kommt z. B. oder die

SDS 29 Körpersprache: DAS musst du wissen


Selbstbewusste Körpersprache – Was musst du dafür tun? Stell dir vor, du hast ein wichtiges Meeting und präsentierst vor 20-30 deiner Kollegen die Ergebnisse deiner Abteilung. Du bist aufgeregt, nervös und fragst dich die ganze Zeit: „Was mache ich nur mit einen Händen? Wie kann ich selbstbewusst wirken? Wie schaue ich den Leuten in die