Schlagwort: Bewusstsein

SDS 24: Warum du unbedingt Reisen & Abhauen solltest, um WIRKLICH selbstbewusst zu werden


SDS 24: Das Beste für dich & dein Business Kostenlose Podcastfolge für dich Wir sind freie Trainer, mit allen Vor- und Nachteilen. Und die Vorteile genieße ich grade zu 150 %. Venedig ❤  traumhafte Reise, auch wenn ich vorher Angst/schlechtes Gewissen/Stress hatte – bin so verdammt froh, dass ich es gemacht hab! Nach 4 Wochen Dauerarbeiten (kennst

Die Atemübung für deine schönste Stimme

SDS 14: Atemübung für deine schönste Stimme in 2 Minuten


Deine Atmung ist dein Motor Podcastfolge dazu runterladen Wir haben uns im Laufe des Alltags eine falsche, flache Atmung angewöhnt. Ganz unbewusst.  Diese flache Atmung (Schulteratmung) führt dazu, dass unsere Stimme angestrengt klingt, anfängt zu zittern oder wir Verspannungen bekommen. WIE negativ und katastrophal die Auswirkungen einer falschen Atmung sein können, musste ich in meiner Sprecher-Laufbahn

Atemtechnik für deine Stimme Entspannte, ruhige Atmung ist die Grundlage für eine schöne und natürliche Stimme

SDS 13: Stimmtraining & die beste Atemübung


Atem-Übung in der Podcast-Folge Nutze das volle Potenzial deiner Stimme! Dafür setzen wir bei der absoluten Grundlage an: Deiner Atmung Deine Atmung ist der Motor deiner Stimme. Je besser, entspannter und tiefer du einatmest, desto schöner und freier kann deine Stimme klingen. Desto sympathischer, authentischer und selbstbewusster wir(k)st du. 2 Formen der Atmung Es gibt

Bewusstsein und seine 2 Seiten

SDS 02 So wirst du (dir) selbstbewusst


SDS 02: So wirst du dir selbst bewusst Selbstbewusstsein – wir bewundern Menschen, die es haben. Wollen unser eigenes immer wieder neu erfinden, uns dabei selbst neu erfinden. Was ist das, dieses Selbstbewusstsein? Was ist dein Bewusstsein? Selbstbewusstsein und seine 2 Seiten Du kannst dir dein Selbstbewusstsein wie eine Münze vorstellen: Sie hat auch zwei

Selbstbewusstsein ist eine Fähigkeit. Und du kannst sie lernen, trainieren und (dir) dabei immer selbstbewusster

Das verlorene Selbstbewusstsein…


.. und wie du es wieder findest Unsere Welt ist voller neuer Eindrücke, jeden Tag. Neue Blogs, Bilder auf Instagram, ständig fliegen bei mir Newsletter, Schlagzeilen, Werbung rein. Sie sorgen dafür, dass wir uns mehr mit dem Leben anderer als mit unserem eigenen beschäftigen. Wir vergessen, was uns selbst ausmacht, was uns wichtig ist. Damit

Blickkontakt kannst du lernen - und dabei Schritt für Schritt deine Unsicherheit, Ängste oder Schüchternheit überwinden

Blickkontakt – so wir(k)st du selbstbewusst


Blickkontakt im täglichen Leben – Der einfachste Weg neue Menschen kennen zu lernen!  Weißt du noch, wie du bei der Arbeit das erste mal mit deiner Kollegin ins Gespräch gekommen bist? Oder wie du damals deine beste Freundin kennen gelernt hast? Neue Bekanntschaften entstehen durch diesen einen ersten Blick – erinnerst du dich? Egal ob bei