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Charisma Queen | Warum kommen dir immer wieder Selbstzweifel hoch? Und warum scheinen alle anderen davon verschont zu sein? Wenn du dich schon einmal gefragt hast, wie sich die Selbstzweifel anderer Menschen anhören, bist du hier genau richtig.
Mit der „Charisma Queen“ verstehst du deine Gedanken
„Wie soll ich das nur schaffen? Das bekomme ich einfach nicht hin, ich kann halt nicht…“ – Solche negativen Gedanken gehen dir immer mal wieder im Kopf rum und halten dich ganz bestimmt sehr oft davon ab, dein nächstes Ziel erfolgreich zu erreichen. Allerdings kennt jeder von uns diese Gedanken. Heute habe ich jemanden für dich, den du dabei begleiten kannst, ihre Selbstzweifel anzunehmen, sich ihnen zu stellen und zu besiegen. Miriam fühlt sich oft unsicher und wünscht sich mehr Selbstbewusstsein. Anstatt für sich einzustehen, schaltet sich immer wieder das negative Gedankenkarussell in ihrem Kopf an und die Kommentare ihres Chefs geben ihren Selbstzweifeln so richtig schön Futter.
Wie hören sich deine Selbstzweifel an? Erinnere dich an den letzten Moment, in dem ein Gedanke aufkam, der dich unsicher gemacht hat. Oder dich sogar davon abgehalten hat, deine Meinung zu sagen. Guck dir diesem Moment ganz genau an. Was hat dazu geführt, dass dieses zweifelnde Gefühl der Unsicherheit in dir hochkam?
Unbewusste Zweifel machen uns Angst
Meistens kommen diese Gefühle und zweifelnden Gedanken ganz unbewusst. Dadurch fühlen sie sich noch bedrohlicher an, weil wir sie nicht richtig einordnen können. Wenn du ganz genau beschreiben kannst, wie der „Zweifelmoment“ entstanden ist, verstehst du deinen Selbstzweifel besser und kannst ihn leichter gehen lassen. Ist dir ein „Fehler“ passiert, weil du müde warst oder weil du viel auf einmal schaffen wolltest – zu viel vielleicht? Oder bist du generell nicht ganz auf der Höhe, weil du dir zu viele Sorgen gemacht hast in der letzten Nacht, die dir den Schlaf rauben? Je besser du dich und deine Selbstzweifel verstehst, desto weniger können sie dir anhaben. Genau deshalb lasse ich dich die Gedanken von Miriam hören. Glaub mir, ich kenne sie sehr gut.
Miriam und ich haben den ganzen Sommer zusammenverbracht und den ganzen Herbst. Bis heute. Miriam ist die Hauptfigur meines Romanratgebers „Charisma Queen“ und sie darf/muss/möchte die ganzen Übungen, die du in der Charisma Queen im Ratgeber-Teil von mir als Trainerin bekommst, in ihrem Alltag ausprobieren. Du bekommst dabei alle ihre Sorgen, Zweifel, Ängste und natürlich auch ihre Erfolge und ihren neuen Mut mit. Diese Übungen geben ihr deshalb so viel Kraft, weil ich sie auf Grundlage meiner Fähigkeiten als Trainerin entwickelt hab. Die Übungen kommen und aus der Erfahrung vieler 1:1 Trainings und Seminaren, aus vielen verschiedenen Teilnehmer-Fragen und Erfolgen, die ich gemeinsam mit meinen Klienten erreicht habe.
Die „Charisma Queen“ ist mutig, selbstsicher & charismatisch, wie du
Wenn du dir wünschst, dich selbstsicher und zuversichtlich zu fühlen, unterstützt dich die Charisma Queen mit ihrem Mix aus Coaching-Übungen und Praxis-Trainingsparts optimal. Wenn du in jeder noch so schwierigen Situation volles Vertrauen in dich haben willst, weil du weißt, was du kannst, entwickelst du dieses Selbstvertrauen in der Charisma Queen. Du willst dich selbstbewusster fühlen und wir entwickeln dieses Selbstbewusstsein Schritt für Schritt gemeinsam auf der Grundlage verschiedener Aspekte der Persönlichkeitspsychologie. Dein Selbstbewusstsein entsteht aus einer selbstbewussten Körpersprache – auch die entwickeln wir in der Charisma Queen. Körpersprache ist auch eines meiner Lieblingsthemen – ich weiß noch, dass ich damals meine Abschlussarbeit darüber geschrieben hab. Du wirst deine selbstbewusste Stimme trainieren, sodass dir nie mehr die Stimme weg bricht oder unsicher zittert.
Diese Fähigkeiten entwickelst du gemeinsam mit Miriam. Dadurch, dass Miriam die Übungen auch in ihrem Alltag einbaut, im Meeting und im Büro oder bei einem etwas peinlichen Kupplerversuch einsetzt, kannst du die Übungen selbst auch viel besser in deinem Alltag ausprobieren. Damit du genau weißt, was du tun kannst, um dich jederzeit selbstbewusster zu fühlen. Und du wirst dabei von Miriam und mir begleitet.
Wenn du dir mehr Präsenz und eine starke Ausstrahlung wünschst, ist es jetzt aber wirklich an der Zeit für dich, deine eigene Charisma Queen zu entdecken. Du bekommst die Charisma Queen direkt bei Amazon: Charisma Queen – Mehr Selbstbewusstsein & Ausstrahlung für dein Leben“.
Lies dir jetzt direkt die ersten 2 Kapitel als Leseprobe durch und fang damit an, Miriam (und auch deine) Selbstzweifel besser zu verstehen. Damit du die selbstbewusste Persönlichkeit wirst, die in dir steckt!
Alles Liebe, Deine Laura
P.S. Hier sind noch mehr Sofort-Tipps für dich & dein Selbstbewusstsein: Zum Online-Workshop „Selbstvertrauen stärken & leben“
Audiokurs: Wie kannst du im Alltag selbstbewusster werden? Im Audiokurs hast du die Übungen & mich als Trainerin immer direkt in deiner Tasche mit dabei. Hör hier kostenlos rein.
Trainertipps:
Wenn dir der Podcast gefällt und du noch mehr Tipps für dein Selbstbewusstsein möchtest, bist du hier in den Trainertipps und dem kostenfreien Online-Workshop gut aufgehoben: