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Stimmtraining, denn „Die Stimme ist ein Instrument der Seele.“
Platon
Wie kannst du dieses Instrument der Seele einsetzen? Was passiert, wenn du die Magie deiner Stimme wirklich entfesselst? Dann hilft die Stimme dir sogar gegen Aufregung und Anspannung. Wenn du vor einem wichtigen Termin nervös bist, gibt die starke Stimme dir Sicherheit und sorgt dafür, dass dir jeder gefesselt zuhört.
Ich hab noch ein weiteres Zitat für dich: „Es ist so viel mehr als Stimme“ – so hat eine Teilnehmerin mein Premium-Programm „Starke Stimme & Persönlichkeit“ beschrieben. Damit jetzt schon lernst, die Magie deiner Stimme einzusetzen, hab ich hier die perfekte Anleitung für dich und begleite dich dabei 3 Monate lang exklusiv und ganz persönlich:
Stimmtraining = Reise zu deinem echten Ich
Denn nur, wenn du authentisch, echt bist, kannst du andere Menschen überzeugen und begeistern. Wie schaffst du das? Indem du alles aus dem Weg räumst, was NICHT du ist:
Von der angespannten Stimme über Druck („Ich muss das perfekt machen und alle begeistern!“), negative Verhaltensmuster (Zittert deine Stimme, wenn du aufgeregt bist?) oder Denkmuster („Was, wenn ich nicht gut genug bin?“), die dich verunsichern.
Wenn du das auflöst, kannst du überzeugen. Das hier sind die einzelnen Schritte, die wir dafür gemeinsam gehen:
Druck loslassen mit Kombination aus Coaching & Stimmtraining
Im ersten Schritt lässt du Druck und Anspannung los. Das ist der Schlüssel dazu, dass Lampenfieber und Ängste gar nicht erst auftreten. Welche Ängste begleiten dich, wenn du an deine nächste Präsentation denkst? Viele meiner Klienten beschreiben 3 verschiedene Ängste, die gern auch als Trio auftreten: Angst vor Ablehnung, zu versagen oder nicht gut genug zu sein.
„Mir selbst hat vor allem die Angst, nicht gut genug zu sein,
lange das Leben zur Hölle gemacht.“
Du hörst es sogar in meinen ersten Podcastfolgen, wie viel höher und angespannter meine Stimme plötzlich klingt. Das ist aber kein Vergleich dazu, wie angespannt ich vor wichtigen Vorträgen war. Erst, mit der Kombination aus Stimmtraining und Coaching hab ich gelernt, diese Angst zu überwinden.
Ursachen für die Ängste sind bestimmte Verhaltensmuster und Überzeugungen. Wenn die aktiviert sind, kommst du in diesen Teufelskreis:
Im Stimmtraining brechen wir gemeinsam daraus aus
Wie wäre es, wenn Druck und Ängste keine Rolle mehr spielen? Wie wäre dein Leben, wenn du dich auf die nächste Präsentation freust, anstatt dir schon Tage vorher Sorgen zu machen?
Lerne, die Muster zu erkennen, die dich unter Druck setzen! Deine Stimme ist das Instrument, um negative Verhaltensmuster auszuschalten. So haben Druck und Ängste keine Chance mehr. Wir nutzen deine Stimme, um dich sicherer zu machen. Bei meiner Klientin Prof. Dr. Karina Lergenmüller, Professorin an der Hochschule Rhein Main, sah das so aus:
Die Magie deiner Stimme trägt dich mit Stimmtraining
Der zweite Schritt ist, die echte Magie deiner Stimme zu nutzen: Mein Klient Domenic ist seit unserem Stimmtraining viel sicherer & authentischer bei jedem Auftritt. Zuerst war er angespannt, unsicher und unzufrieden mit seiner Wirkung bei wichtigen Präsentationen. Im Stimmtraining hat er gelernt, wie seine Stimme ihn sicher durch jede Präsentation trägt. Damit ist er nicht nur selbst gelassen und sicherer, sondern sein Publikum ist überzeugt und glaubt ihm.
Dieser Anker kann deine Stimme auch für dich sein. Lass uns direkt mit dem Ausschnitt aus dem Workshop „Die Magie deiner Stimme“ starten.
So entfesselst du die Magie deiner Stimme:
#1 Lass Druck & Anspannung los
Überwinde die Ängste, die dich vor Präsentationen unsicher machen. Erkenne, welche Denk- & Verhaltensmuster dich persönlich beeinflussen. Mach dir bewusst, welchen negativen Einfluss sie auf dich haben: Stress, Druck, Herzrasen … den Symptomen sind leider keine Grenzen gesetzt und bei meinen Klienten hab ich fast schon alles erlebt! Lass das los.
#2 Finde deine echte Stimme
Die Stimme sorgt dafür, dass wir dein echtes, entspannte Ich auf die Bühne bringen. Die Version von dir, mit der du Menschen berührst, begeisterst und überzeugst! Denn die echte, entspannte Stimme = echte, entspannte Wirkung = DU bist echt und entspannt. Dafür kombinieren wir im Stimmcoaching Methoden, die dich frei, sicher und gelassen machen.
#3 Deine echte Persönlichkeit entdecken
Wie bist du, wenn du vollkommen du selbst bist? Das finden wir gemeinsam raus, indem wir den Kern deiner Persönlichkeit entdecken. Hier spielen so viele Aspekte eine Rolle: Persönlichkeitstyp, Stärken und Werte, biopsychologische Faktoren. Finde den Kern deiner Persönlichkeit! Das gibt dir in jeder Situation Sicherheit.
#4 Die Persönlichkeiten deines Publikums
Hier lernst du, wie du optimal auf jeden der 4 verschiedenen Persönlichkeitstypen eingehst. Je besser du jeden einzelnen Persönlichkeitstyp im Publikum ansprichst, desto überzeugender bist du.
Wenn du deine echte Stimme einmal hast, begleitet sie dich dein Leben lang. Im Premiumprogramm gewinnst du:
… Selbstsicherheit bei wichtigen Situationen
… Überzeugungskraft, wenn es drauf ankommt
… deine echte Persönlichkeit, mit der du Menschen begeisterst
… deine echte Stimme, mit der du gehört wirst und überzeugst
Jetzt bist du dran: Überzeuge & begeistere …
…mit der Magie deiner Stimme! Ich begleite dich im 3-monatigen Premium-Programm dabei, genau diese Schritte gemeinsam zu gehen. Gemeinsam mit 7 anderen Menschen, die an dem gleichen Punkt stehen wie du: Die ihre echte Stimme & Persönlichkeit finden und Ängste und Unsicherheiten bei Präsentationen endlich hinter sich lassen wollen.
Schreib eine Mail an laura@seidirselbstbewusst.com Betreff „Premium-Paket“
Danke, dass ich dich dabei begleiten darf. Ich freue mich auf dich.
Alles Liebe,
Deine Laura Maria
Sprechwissenschaftlerin & integraler Business Coach