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Selbstvertrauen entwickelst du jeden einzelnen Tag

Selbstvertrauen stärken: 4 Trainertipps


Dein Selbstvertrauen stärken bedeutet, dass deine Welt bei Enttäuschungen nicht untergeht Selbstvertrauen stärken heißt, dass du dir selbst immer mehr vertraust. Für mich heißt das in meiner Trainer-Laufbahn: Wenn Aufträge, Coachings oder Speaker-Auftritte mal nicht klappen, geht die Welt nicht unter, fühle ich mich nicht mehr schlecht oder „nutzlos“. So ging es mir wirklich noch

Selbstbewusstsein trainieren

Selbstbewusstsein aufbauen: Übungen für den Alltag


Selbstbewusstsein aufbauen und verstehen So wirst du dein Selbstbewusstsein aufbauen. Ganz einfach und ohne viel Aufwand. Das ist das, was du nach außen zeigst. Deine Ausstrahlung, deine Wirkung, dein Auftreten. Was andere von dir wahrnehmen. Sicher kennst du auch Menschen, die immer laut, und stark auftreten. Manchmal sind sie das wirklich. Stark und selbstbewusst. Manchmal

Atemtechnik für deine Stimme Entspannte, ruhige Atmung ist die Grundlage für eine schöne und natürliche Stimme

Atemtechniken für deine beste Stimme


Deine Stimme – (auch) eine Frage der Atmung & Atemtechniken Warum deine Atemtechniken deine Stimme beeinflusst? Ganz einfach: Stimme, Sprechen, Singen – das alles ist (erstmal) nichts anderes, als Atem. Wir atmen Luft aus und formen diese Luft mit unseren Stimmlippen, unserem Mund, unseren Lippen … Je besser du atmest, desto entspannter und natürlicher klingt