Kategorie: Selbstbewusst

Seminar Selbstbewusstsein Tipps

Deine Meinung sagen: Interview Magazin „Freundin“


Meinung sagen & Selbstbewusstsein: Wie kannst du mutig deine Meinung sagen, dich selbstbewusst fühlen, auch, wenn du vielleicht sonst eher schüchtern bist? Wieso ist es manchmal sogar gut, Unsicherheit zuzugeben, um Unsicherheit zu überwinden? Und wieso fällt es oft uns Frauen so schwer, für uns einzustehen? Das sind Fragen, die mir Edith, die Redakteurin des

Selbstvertrauen ausstrahlen

Selbstbewusste Frauen: Lass uns jetzt selbstbewusst leben


Selbstbewusste Frauen machen diese 5 Dinge: So bringst du sie in deinen Alltag. Wir werden diese Gewohnheiten Schritt für Schritt in dein Leben einbauen. Hier kannst du in Teil 1 herausfinden, wie diese 5 Gewohnheiten im Leben selbstbewusster Frauen aussehen. In Teil 1 davor haben wir schon herausgefunden, welche 5 Dinge es sind, die selbstbewusste Frauen

selbstbewusst fühlen

Selbstbewusste Frauen & 5 ihrer Gewohnheiten


Selbstbewusste Frauen: Was machen sie im Alltag, das sie so selbstbewusst macht? Es gibt 5 typische Gewohnheiten, die auch du in deinem Alltag dafür einbauen kannst. Das habe ich mir nicht ausgedacht, sondern bei meiner Arbeit mit selbstbewussten Frauen in 1:1-Trainings, Workshops und unzähligen Podcastinterviews herausgefunden. Am besten sehen wir diese 5 Dinge an einer

Selbstbewusstsein stärken

Frag Marie: Wie bist du selbstbewusst geworden?


Frag Marie ist ein erfolgreicher Podcast für junge Frauen & wir fragen Gründerin Marina von Frag Marie: Wie bist du selbstbewusst geworden? Es ist immer fantastisch, wenn ich andere Frauen dabei unterstützen kann, selbstbewusster zu sein. Dazu gehört auch, dass wir uns gegenseitig inspirieren und Mut machen. Marina ist erfolgreiche Bloggerin & Podcasterin vom Single-Podcast

Ich bin nicht gut genug

Mehr Mut mit Melina von Vanilla Mind


Vanilla Mind ist der Blog, hinter dem Melina steht. „Still & stark“ heißt ihr Podcast und um Mut geht es in unserem Interview heute. Sie erzählt davon, wie sie den Mut gefunden hat, Vanilla Mind zu gründen und was sie dir als Tipps mitgeben kann, damit du mutiger im Alltag wirst. Melina ist Kommunikationsdesignerin, Autorin

Selbstkritische Gedanken

Selbstkritische Gedanken ausschalten


Selbstkritische Gedanken: Sie sorgen dafür, dass sich dein Bauch zusammenzieht und Panik in dir aufsteigt. „Ich bin nicht gut genug.“ „Ich mache das sowieso alles falsch.“ „Ich schaffe das nicht.“ Die Gedanken sind nur in deinem Kopf, aber die negativen Gefühle, die sie hervorrufen, sind echt. Diese selbstkritischen Gedanken laufen jeden Tag unbewusst in deinem

Mehr Selbstbewusstsein

3 Wege zu mehr Selbstbewusstsein


„Wieso kriege ich nur den Mund nicht auf?“, schießt es dir zum x-ten Mal durch den Kopf, während du dich schlaflos im Bett wälzt. Du hättest DIE Idee im Meeting gehabt, hast dich aber nicht getraut, etwas zu sagen. 3 Sekunden später stellt deine Kollegen genau DIESE Idee vor und alle sind begeistert. Mist. Wieso

Selbstzweifel

Selbstzweifel & wie du sie zum Teufel jagst


Selbstzweifel lassen dich nachts nicht schlafen. Du liegst abends im Bett und grübelst, dass du nicht gut genug bist. Du sorgst dich, ob du das heute richtig gemacht hast und hinterfragst sowieso oft deine Entscheidungen. Allerdings musst du dich mit diesen Sorgen und Zweifeln nicht herumschlagen. Wann tauchen Selbstzweifel bei dir auf? Und was machen

Selbstwertgefühl steigern

Selbstwertgefühl steigern: Hör auf, dich kleinzumachen


Selbstwertgefühl steigern | Selbstwert steigern – kannst du nicht. Der ist unermesslich. Aber dein Selbstwertgefühl, das bringen wir jetzt durch die Decke. Montagmorgen. Du schwebst geradezu ins Meeting: voller Elan und hochmotiviert. Das ganze Wochenende hat dich die Idee für ein neues Konzept nicht losgelassen und du hast sie ausgefeilt. Bist im Kopf immer wieder

Seminar Selbstbewusstsein Tipps

Selbstbewusstsein lernen, auch, wenn du zurückhaltend bist


Selbstbewusstsein lernen: Ich bin introvertiert, ich kann nicht selbstbewusst auftreten. Kam dir der Gedanke auch schon mal? Ich bin eben ruhig und zurückhaltend. Ich war noch nie gern im Mittelpunkt, ich kann einfach selbstbewusst auftreten. Dabei würde ich so gern aus mir rausgehen und genau das sagen, was ich denke. Aber ich bin eben zu