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Selbstsicher werden mit DER Sofort-Strategie
Selbstsicher werden würden wir besonders dann gern, wenn es gerade besonders kniffelig ist: Erstes Date, Gehaltsverhandlung, Vorstellungsgespräch oder (der größte Horror vieler Menschen) einen Vortrag halten. Ganz ehrlich: in genau diesen Momenten sind wir oft am unsichersten. Da hilft es besonders, wenn wir jetzt schon mal anfangen, selbstsicher werden zu trainieren. Damit es genau dann, wenn es drauf ankommt, schon sitzt, das ominöse „selbstsicher werden“. Das beste daran ist: Du kannst all diese Strategien im Alltag einsetzen. So wie Karo, sie war Teilnehmerin beim Charisma Training in Berlin und hat uns erzählt, dass sie die Übung mit der „Krone“ aus dem Buch „Charisma Queen“ jedes Mal anwendet, wenn sie zur Kaffeemaschine geht. Allein dieses kleine Ritual hat jetzt schon dafür gesorgt, dass sie sogar schon von Bekannten auf ihre Ausstrahlung angesprochen wurde. Gleichzeitig fühlt sie sich selbst damit jedes Mal ein bisschen selbstsicherer. Vielleicht hast du es schon erraten: Genau das unterstützt sie auch beim Selbstsicher werden.Selbstsicher werden: Mit 5 Sofort-Strategien
Und du bekommst nicht nur irgendeine Sofort-Strategie zum Selbstsicher werden. Du bekommst gleich 5. Und nicht nur irgendwelche, sondern meine 5 besten Strategien, die Psychologie, Rhetorik, Stimme und Körpersprache miteinander verbinden. Das Wichtigste ist: Du kannst sie sofort im Alltag umsetzen, so, wie die Story, die ich dir ganz am Anfang von meiner Teilnehmerin im Charisma Training erzählt hab. Wichtige Tipps, damit die Umsetzung der Strategien auch bei dir klappt:- Sei geduldig mit dir selbst
- Such dir 1 (!!!) Strategie aus, die du ausprobieren willst
- Trage dir feste Zeiten im Kalender ein, WANN genau du die Strategie anwenden willst
- Bleib wirklich dran, dann spürst du den größten Effekt
Sofort-Strategie #1
Wann hast du dich das letzte Mal selbstsicher gefühlt?
Wenn du diese Strategie anwenden kannst, kannst du dich in jedem noch so schwierigen Moment selbstsicher fühlen. Vor allem dann, wenn dir eigentlich die Knie schlottern und das Herz bis zum Hals schlägt. Die Strategie ist dafür da, dich dann selbstsicher zu machen, wenn du besonders unsicher bist. Dafür erzeugen wir in der Strategie ein Gefühl von Selbstsicherheit. Hier noch eine kleine Hintergrundinformation aus der biologischen Psychologie: Unser Körper kann nicht unterscheiden, was real ist und was nicht. Er weiß nicht, ob es sich um gerade wirklich erlebte Emotionen handelt oder um künstlich erzeugte. Deshalb leite ich dir Strategie Schritt für Schritt für dich im Audiokurs an, damit du dich dann selbstsicher fühlst, wenn du es brauchst. Nutze das für dich!
