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Persönlichkeitsentwicklung Coaching: Damit du dich weniger infrage stellst & von dir überzeugst
„Wie kann ich mich Coaching meine Persönlichkeit finden?“
Die Frage kam im Seidirselbstbewusst-Podcast per Mail rein und heute bekommst du die Antworten dazu. Ein erster Weg, deine Persönlichkeit zu entwickeln ist es, dir selbst bewusster zu werden. Deshalb hab ich als Geschenk für dich den Audiokurs „Selbstbewusster werden“ mitgebracht. Den verschenke ich an die ersten 10 Rezensionen, die in in den nächsten Wochen für den Seidirselbstbewusst-Podcast auf iTunes erscheinen.
Wie nimmst du teil?
#1 Du schreibst mir eine 5-Sterne Rezension auf iTunes
#2 Machst einen Screenshot von deiner Rezension
#3 Schickst mir den Screenshot per Mail an laura@seidirselbstbewusst.com
#4 Und bekommst mit etwas Glück den Audiokurs geschenkt,
wenn du schnell bist.
Also leg am besten gleich los. Ich freue mich von dir zu lesen.
Persönlichkeitsentwicklung durch Coaching: Was bringt es dir?
Wenn du dich selbst kennst, stellst du dich nicht mehr infrage. So wirft dich nichts mehr so schnell aus der Bahn. Wie reagierst du, wenn Gegenwind kommt?
Stell dir vor, du hast eine neue Idee, die du begeistert deinem Kollegen erzählst. Obwohl du vor wenigen Sekunden noch so überzeugt warst, genügt schon eine hochgezogene Augenbraue, dass alles in sich zusammenfällt. Wie wäre es, wenn du stattdessen genau weißt, was du kannst und wie du es umsetzen wirst? Wenn du dir in jedem Moment sicher bist? Wenn du auch als ruhige Person voller Überzeugungskraft vor anderen sprichst?
Mehr Sicherheit mit Persönlichkeits-entwicklung im Coaching
Persönlichkeitsentwicklung kann durch Coaching entstehen. Wenn du das erfolgreich umsetzt, dir deine echte Persönlichkeit innere Sicherheit. Damit du dich in genau solchen Situationen, nicht mehr selbst infrage stellst. Sondern du mit voller Überzeugungskraft das Wort ergreifst, mit sicherer und klarer Stimme den Raum einnimmst, deine Idee zu teilen.
Dadurch wirst du sogar kritische Fragen souverän beantworten und für deine Idee erfolgreich argumentieren. Ohne ein schlechtes Gefühl oder innere Anspannung, denn du weißt, was du willst und was du kannst.
Wie Persönlichkeitsentwicklung mir täglich das Leben rettet
Das klingt vielleicht etwas melodramatisch. Aber wenn ich meine echte Persönlichkeit nicht gefunden hätte, würde ich jetzt immer noch Herzrasen bekommen vor wichtigen Projekten. Ich würde Tage vorher schlaflose Nächte und Sorgen haben, ob ich gut genug bin und mich von Selbstzweifeln zerfressen lassen.
Für mich hat Persönlichkeitsentwicklung durch Coaching geholfen, mir selbst weniger Druck zu machen. Denn ich hab durch psychologisches Coaching erkannt, was die Ursachen für meinen Perfektionismus und diesen starken, inneren Druck sind und bin sie angegangen.
Seitdem habe ich meinem 1:1-Stimmcoaching völlig neue Aspekte von Psychologischem Coaching hinzugefügt, um meinen Klienten dieselbe Freiheit zu geben.
Löse die Ursachen für deine innere Unsicherheit auf
Selbstzweifel, innere Kritiker, negative Erfahrungen: Erkenne das, was dich an deinen Ideen zweifeln lässt und bearbeite es. So bist du sicherer, überzeugender und fühlst dich viel wohler in den Meetings, an denen du teilnimmst. So wirst du gesehen, erstgenommen und deine Ideen werden umgesetzt. Oft gewinnst du mit deiner echten Persönlichkeit noch viel mehr: Freiheit, Freude, Lebensqualität, mehr Gelassenheit, Vertrauen in deine Fähigkeiten …
Um deine Persönlichkeit zu finden, löse zuerst die Selbstzweifel und Selbstkritik auf, durch die du dich immer wieder infrage stellst. Mit „3_Vertraudir“ bekommst du 50€ Rabatt auf den Kurs.
3 Strategien aus dem Stimmcoaching für deine Persönlichkeitsentwicklung (Coaching)
#1 Nutze Persönlichkeitspsychologie:
Welcher Persönlichkeitstyp bist du? Wir unterscheiden in der Psychologie die einfachste Basis in introvertierte und extravertierte Menschen. Wenn du introvertiert bist, fällt es dir vielleicht schwerer, vor mehreren Menschen authentisch und sicher zu sein. Hier kannst du deine „Introvertierte Persönlichkeit“ verstehen und vertiefen.
#2 Identifiziere deine (gelernten) Denk- & Verhaltensmuster
„Sei nicht so arrogant“ – musste ich mir wegen meiner Zurückhaltung in der Schule früher oft anhören. Zack, fällt es mir bis heute schwer, Komplimente anzunehmen, ich will ja nicht arrogant wirken. „Spiel dich nicht in den Mittelpunkt“, hast du als Kind einmal gehört und fühlst du dich jetzt unwohl, wenn du vor anderen sprechen und „im Mittelpunkt“ stehen sollst.
Löse all diese erlernten Muster auf, damit dahinter der Kern deiner echten Persönlichkeit auftauchen kann. Deine echte Stimme bringt ihn dann ins Leben und in jedes Meeting.
#3 Deine echte Stimme bringt deine echte Persönlichkeit ins Leben
Wie sprichst du, wenn du dich komplett wohl fühlst? Wenn du ganz entspannt bist, ohne Druck oder Stress? Deine Stimme klingt anders, wenn du aufgeregt oder unsicher bist. Das ist bist nicht du. Indem wir deine echte Stimme entwickeln, bringen wir deine echte Persönlichkeit ins Leben. Diese Kombination ist für deinen Alltag unschlagbar. Die Magie deiner Stimme hilft dir, deine Persönlichkeit zu finden.
Dein nächster Schritt in deiner Persönlichkeitsentwicklung
Coaching hilft dir, authentisch zu sein, dich nicht mehr zu verstellen, sondern ganz natürlich selbstsicher zu werden. So brauchst du dich im Job nicht mehr zu verstecken, sondern sagst im nächsten Meeting voller Überzeugung, was du dir ausgedacht hat. Du hast keine Angst mehr vor Ablehnung oder negative Kommentaren, weil du selbst weißt, was du kannst und wie du wirkst. Mit deiner echten Persönlichkeit überzeugst du leichter, fühlst dich wohler und fühlst dich erleichtert, anstatt aufgeregt.
Danke, dass ich dich dabei begleiten darf, deine echte Persönlichkeit über deine Stimme zu finden.
Alles Liebe,
Deine Laura Maria
Sprechwissenschaftlerin & integraler Coach
P.S. Wenn du jetzt deine Persönlichkeitsentwicklung vertiefen willst, ist das hier wie für dich gemacht:
#1 „Selbstsicher werden: Raus aus den Selbstzweifeln“: Hier erkennst du die Muster, die noch zwischen dir und deiner echten Persönlichkeit stehen
#2 Coachingmails: Ich begleite dich dabei, deine Persönlichkeit im Alltag weiterhin zu finden: