Schlagwort: Selbstbewusst

Fiepst deine Stimme auch manchmal so, wenn du aufgeregt bist?

SDS 23: Stimmtraining für dein volles Potenzial


Mein erstes Stimmtraining & wovor ich dich warnen muss Mein erstes Stimmtraining war ziemlich heftig. Es war im ersten Semester meines Sprechwissenschaftsstudiums. Wir sollten dafür selbst Texte aussuchen, um sie vorzutragen. War ich nervös? Nein. Ehrlich gesagt war ich ziemlich überzeugt von mir. Hatte ja schon fast 10 Jahre Theater und Musical gespielt – da

Dankbar - besonders für dich selbst

SDS 18: Dir dankbar sein: Tipps & Nutzen


Dankbar sein: Einfach mal Danke sagen – ist das zu viel verlangt? Ehrlich und bewusst dankbar sein. Einer meiner letzten Coaching-Stunden geht mir einfach nicht aus dem Kopf. Wir waren mit einer Klientin in einer ganz normalen Coaching-Sitzung für eine gelassene, entspannte Sprechstimme. Atemtechnik. Plötzlich sagt meine Klientin: „Ich kann das grade nicht. Ich kann

Ziele richtig setzen und erreichen

Ziele setzen UND erreichen: 3 Sofort-Tipps


Echte Ziele setzen – Warum brauchen wir sie so dringend? Die richtigen Ziele setzen ist wichtig, damit du sie auch erreichen kannst. Wenn du im Leben vorankommen und selbstbewusster sein willst, solltest du dir Ziele setzen. Dafür, was du in der nächsten Zeit erreicht haben willst und welche Wege und Schritte du erledigt haben willst. Und wir

Motivation für deine Ziele

Motivation finden – Tipps vom Motivationscoach


Deine Motivation finden – immer und überall Deine Motivation finden. Motivation brauchen wir überall: Bei unserer eigenen Entwicklung, wenn wir unsere Ziele erreichen wollen oder mehr Sport machen wollen. Grade als Coaches und Trainer brauchen wir Motivation im Überfluss. Wir müssen nicht nur uns selbst immer wieder motivieren, sondern auch unsere Kunden! Wie schaffen wir

Motivation: Warum du dein Warum kennen sollst!


SDS 06: Warum du tust, was du tust Wie schaffst du es, immer weiter zu machen? DAS ist dein größter Schatz: Deine Motivation. Warum willst du etwas erreichen? Was wir tun, ist nicht leicht. Du bist Trainer und Coach? Willst dein Business aufbauen? Du willst deine Ausstrahlung entwickeln, selbstbewusster werden, eine stärkere Stimme bekommen? Nichts

Dein (Trainer-)Leben - Was ist wirklich wichtig?

Das Wichtigste im Leben: Leb es aus, Jetzt!


Lass dich nicht ablenken & leg deinen Fokus auf das Wichtigste im Leben Was ist das Wichtigste im Leben für dich? Wir haben so oft den Kopf so voll mit verschiedenen Dingen: Hier ist ein Problem zu lösen, da müssen wir unsere Termine koordinieren und dann auch noch die viele kleinen Dinge, die zwischendurch immer

Deine Ausstrahlung - Ein Lachen bringt dich schon zum Strahlen

SDS 04 Deine Ausstrahlung bestimmst du selbst!


Der hat aber eine tolle Ausstrahlung! Kannst du auch haben. Entwickle deine Ausstrahlung. Wir haben diesen Satz schon oft gehört: Wow, hat der eine Ausstrahlung! Ihre Aura hätte ich auch gerne! Ich wünschte, ich wäre auch so präsent und selbstbewusst wie meine Chefin. Ja, Schauspieler Johnny Depp hat auch eine tolle Ausstrahlung. ER ist eben

Selbstbewusstsein trainieren

Selbstbewusstsein aufbauen: Übungen für den Alltag


Selbstbewusstsein aufbauen und verstehen So wirst du dein Selbstbewusstsein aufbauen. Ganz einfach und ohne viel Aufwand. Das ist das, was du nach außen zeigst. Deine Ausstrahlung, deine Wirkung, dein Auftreten. Was andere von dir wahrnehmen. Sicher kennst du auch Menschen, die immer laut, und stark auftreten. Manchmal sind sie das wirklich. Stark und selbstbewusst. Manchmal

Unterbewusstsein trainieren

Unterbewusstsein trainieren für deine Ausstrahlung


Unterbewusstsein trainieren Fang an, dein Unterbewusstsein trainieren und anwenden zu können. Lieber gestern als heute. Nutze das ganze Potenzial deiner Gedanken, wenn du dein Unterbewusstsein trainieren willst. Mehr als 90% unserer Glaubenssätze und Gedanken laufen unterbewusst ab. 90 %!!!! Wahnsinn. Das sind die ganzen negativen Gedanken, die dich klein halten und dir das Gefühl geben,

Das verlorene Selbstbewusstsein…


.. und wie du es wieder findest Selbstbewusstsein entwickeln und du selbst sein. Schwierig in einer Gesellschaft, die dich immer anders haben will. Unsere Welt ist voller neuer Eindrücke, jeden Tag. Neue Blogs, Bilder auf Instagram, ständig fliegen bei mir Newsletter, Schlagzeilen, Werbung rein. Sie sorgen dafür, dass wir uns mehr mit dem Leben anderer