Wie Leader in entscheidenden Momenten Vortragsangst überwinden Es ist doch jedes Mal dasselbe, oder? Du bereitest dich vor, du kennst deine Inhalte.Und trotzdem steigt der Druck, sobald du vor anderen sprichst. Am schlimmsten ist es, wenn du „nach oben“ kommunizieren…
Unter Druck stehen: Warum du plötzlich unsicherer wirkst, als du bist Bestimmt kennst du diesen Moment: Du sitzt im Meeting. Alle schauen dich an. Gleich sollst du dein Projekt vorstellen. Oder du hast es schon vorgestellt und musst jetzt eine…
Souveränität erreichst du erst durch Verhaltensänderung – so gehts! Laura, immer, wenn ich die Übungen umsetzen will, lenke ich mich ab, prokrastiniere oder schiebe es auf später. Wieso kann ich mein Verhalten nicht einfach ändern und sicherer werden? Das hat…
Wie du 206 zu deinem besten Jahr machst & Ziele erreichst Wenn es ums Ziele erreichen geht, denken viele an To-do-Listen, Disziplin oder noch mehr machen. Aber die Wahrheit ist: Ziele erreichst du nicht, weil du mehr arbeitest – sondern…
Jahresreflexion als Coachingübung: Wo stehst du jetzt, wo willst du hin? Herzlich Willkommen zu unserer 3-teiligen Coaching-Blog-Reihe, mit der du deine Ziele, Ergebnisse & vor allem nächsten Schritte für echte Überzeugungskraft in 2026 planst. Heute geht’s nicht um klassische Vorsätze…
Raus aus Nervosität – rein in Ruhe, damit du die Komfortzone verlassen kannst Neulich saß mir Dana, Head of HR – langjährige Führungserfahrung – im Stimmcoaching gegenüber und sagte: „Laura, ich merke, dass ich eigentlich viel souveräner auftreten könnte. Aber…
So blockierst du deine Selbstsicherheit – und wie du sie zurückbekommst Unsicherheit überwinden ist der Anfang zu echter Überzeugungskraft: Denn, kennst du das? Du willst souverän auftreten, aber es klappt einfach nicht. Statt gelassen fühlst du dich angespannt – und…
Souverän bleiben in schwierigen und neuen Situationen Stell dir vor: Du sitzt in deinem ersten großen Meeting mit einem neuen Team. Alle Augen sind auf dich gerichtet. Dein Herz rast, deine Gedanken spielen verrückt: „Bloß nichts Falsches sagen!“ Und dann…
Souverän auftreten in Online Besprechungen – So überzeugst du wirklich Online Besprechungen sind aus dem Führungsalltag nicht mehr wegzudenken. Aber vielleicht geht´s dir wie vielen meiner Klienten: Vielleicht kämpfst du auch mit diesem einen Problem: Du wirkst weniger präsent in…
Wie du mit Psychologie Aufmerksamkeit deines Publikums sofort zurückgewinnst! Psychologie der Aufmerksamkeit für dich nutzen: Stell dir vor, du bist gerade dabei, eine wichtige Präsentation zu halten. Natürlich hast du spannende Infos im Gepäck und willst von deinen Ideen überzeugen.…
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