Perfektionismus ablegen: Wie du ruhiger wirst und endlich klar sprichst Mit Perfektionsdruck bist du nicht allein und auch nicht mit dem Gedanken: Ich muss alles richtig machen, ich muss genau die richtigen Worte finden. Damit du weißt, wie es anderen…
Unter Druck stehen: Warum du plötzlich unsicherer wirkst, als du bist Bestimmt kennst du diesen Moment: Du sitzt im Meeting. Alle schauen dich an. Gleich sollst du dein Projekt vorstellen. Oder du hast es schon vorgestellt und musst jetzt eine…
Souverän auftreten – auch wenn andere dich unterbrechen Letzte Woche habe ich in der BRIGITTE über ein Thema gesprochen, das viele Menschen – insbesondere Frauen – sofort fühlen:Souverän auftreten. Präsenz ausstrahlen. Und gelassen bleiben, wenn du unterbrochen wirst. Denn genau…
Mit diesen wirkungsvollen Stimmübungen bei Heiserkeit, die uns in den kühlen Tagen zu verfolgen scheint. Dich auch? Stärke deine Stimme, bevor sie schlappmacht In den letzten Tagen kam diese Frage gleich mehrfach in meinen Posteingang: „Laura, was kann ich tun,…
Wie du mehr Präsenz & Wirkung in Team-Meetings erzeugst Neulich saß mir im 1:1-Stimmcoaching Martin gegenüber – erfahrener Abteilungsleiter, souverän, empathisch, klug. Und trotzdem erreichte er in seinen Team-Meetings nie die Wirkung, die er brauchte. Das lag unter anderem daran,…
Wie du deine Stimme trainieren kannst & das deine Wirkung völlig verändert. Das erzähle ich dir im heutigen Charisma Call. Das ist mein Podcastformat, in dem du deine Fragen stellst rund um Persönlichkeit, Stimme & Wirkung. Schick mir deine Frage…
Wie du deine Nervosität auflöst, deine Stimme stärkst und deine Präsenz sichtbar machst – Schritt für Schritt. Selbstsicheres Auftreten beginnt nicht mit dem perfekten Vortrag. Sondern mit der Entscheidung, deine Wirkung bewusst zu gestalten – innen wie außen. Denn was dich…
Wie du deine Stimme nutzt, um im Führungsalltag sicher und präsent zu wirken Souveränes Auftreten ist keine Frage des Talents – sondern der gezielten Vorbereitung. Und oft reichen dafür schon 3 Minuten. Denn der Unterschied zwischen „unsicher“ und „überzeugend“ entsteht nicht…
Wie du in stressigen Situationen gelassen wirkst, ohne dich verstellen zu müssen Souverän bleiben – auch wenn du innerlich aufgewühlt bist. Das wünschen sich viele Führungskräfte, gerade wenn es wirklich zählt: in Präsentationen, Meetings oder Bewerbungsgesprächen. Doch was tun, wenn innerlich alles…
Warum Gruppen-Coaching auch für zurückhaltende Führungskräfte der Gamechanger sein kann Souveränes Auftreten war für Marusha lange ein Wunsch – und gleichzeitig eine große Hürde. Als Projektleiterin in einem Großkonzern stand sie regelmäßig vor Kunden, Teams und Entscheidungsträgern. Und spürte vor jeder…
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