Selbstvertrauen haben in 3 Schritten, die du jeden Tag gehen kannst: Was, wenn jeden interessiert, was du sagst? Du sitzt gerade mit deinen Kollegen im großen Besprechungsraum und ihr habt euer wöchentliches Meeting. „Wer hat noch Ideen?“, fragt eure Chefin wie jedes Mal. In deinem Kopf hast du oft viele Gedanken, die du gern einbringen
Frag Marie ist ein erfolgreicher Podcast für junge Frauen & wir fragen Gründerin Marina von Frag Marie: Wie bist du selbstbewusst geworden? Es ist immer fantastisch, wenn ich andere Frauen dabei unterstützen kann, selbstbewusster zu sein. Dazu gehört auch, dass wir uns gegenseitig inspirieren und Mut machen. Marina ist erfolgreiche Bloggerin & Podcasterin vom Single-Podcast
Vanilla Mind ist der Blog, hinter dem Melina steht. „Still & stark“ heißt ihr Podcast und um Mut geht es in unserem Interview heute. Sie erzählt davon, wie sie den Mut gefunden hat, Vanilla Mind zu gründen und was sie dir als Tipps mitgeben kann, damit du mutiger im Alltag wirst. Melina ist Kommunikationsdesignerin, Autorin
Selbstvertrauen stärken? Stell dir vor, du schaffst alles, was du dir vornimmst. Wenn du im Meeting deine Meinung sagen willst, sprichst du selbstbewusst und jeder hört dir zu. Wenn du einen Vortrag hältst, bist du charismatisch, authentisch und fühlst dich vollkommen wohl auf der Bühne. In jeder neuen Situation bist du entspannt, denn du weißt:
Mehr Selbstvertrauen haben oder zu viel zweifeln? Es gibt Tage, da fühlst du dich überhaupt nicht wohl und zweifelst alles an, was du tust, sagst oder denkst. Dabei wärst du so viel lieber selbstbewusst, würdest dich frei und gelassen fühlen. Du kannst selbst dafür sorgen, dass du voller Vertrauen in dich bist. Du darfst auch
Kein Selbstvertrauen| Auszug aus dem Romanratgeber „Selbstvertrauenssache: Charisma Queen II“ „Frauen und Technik, das kann ja nur schiefgehen, nicht wahr, Miriam? Du bist ja das beste Beispiel“, kommentierte Martin spöttisch, während Miriam mit dem Bürodrucker zu kämpfen schien. Solche Situationen machten ihr öfter das Leben schwer, umso mehr, weil sie einfach kein Selbstvertrauen hatte, um zu
Anika Henkelmann über Selbstliebe, Vertrauen in dich & echte Selbstreflexion. Du willst dir am liebsten immer vertrauen, egal, was passiert? Dann gibt es aber wieder solche grauen, verregneten Tage, an denen du dich am liebsten verkriechen willst. Nichts will dir gelingen, immer hast du Pech und jetzt sollst du dich dafür auch noch lieben?! Wir
Negative Gedanken beim Gedankenkarussell fahren um Mitternacht „Miriam dreht sich von einer Seite auf die andere. Ihr Radiowecker auf dem kleinen Nachttisch zeigt schon Mitternacht und sie hat immer noch kein Auge zugemacht. „Da ist noch viel Luft nach oben!“ – Die mahnende Stimme des Chefs geht ihr nicht mehr aus dem Kopf. Genervt greift
Selbstvertrauen ausstrahlen, aber wie? „Wieso kann ich nicht so selbstbewusst sein, wie sie?“, schießt es dir durch den Kopf, als deine Kollegin mal wieder alle mit ihrem Charme um den Finger wickelt. Das kannst du, nur eben auf deine ganz eigene Art und Weise. Wenn du bisher gedacht hast, selbstbewusste Menschen sind eben laut und
Selbstbewusste Körperhaltung: Wieso hältst du dich selbst klein? Und das auch noch wortwörtlich? Du kennst das bestimmt, dass du Erfolge von dir, oder manchmal auch dich selbst, kleiner machst: „Ach naja, so gut war das auch wieder nicht.“ Ist dir bewusst, dass du dich auch mit deiner Körperhaltung unbewusst klein hältst? Kopf runter, Blick zum