Schlagwort: Stressmanagement

Selbstbewusst im Hier & Jetzt

SDS 44 Achtsamkeit lernen & erfüllt leben


Achtsamkeit lernen: Bewusst im Moment leben mit Dagmar Butowski  Wir sind ständig gestresst, müde, wissen nie, was wir zuerst erledigen sollen. Und überfordern und haltlos selbst mit allem. Dagmar ist Trainerin für Achtsamkeit und Stressmanagement. Wir haben mit ihr drüber gesprochen, was die besten Tipps für dein Stressmanagement sind. Wie du es schaffst, deinen Alltag

Entspannen lernen und endlich loslassen


Entspannen lernen: Das Beste für dich und dein Selbstbewusstsein Entspannen lernen musste ich auch erst wieder neu. Ich bin freiberuflicher Trainer mit allen Vor- und Nachteilen. Und die Vorteile genieße ich grade zu 150 %. Venedig ❤  traumhafte Reise, auch wenn ich vorher Angst/schlechtes Gewissen/Stress hatte – bin so verdammt froh, dass ich es gemacht hab! Nach

Beziehung mit dir selbst als Schlüssel zum Coaching-Erfolg

Beziehungstipps mit den Datingqueens


Die Beziehung zu dir selbst bestimmt die Beziehung zu deinen Mitmenschen: Beziehungstipps Beziehungstipps für dein ganzes Leben. Wenn du mit dir im Gleichgewicht bist, strahlst du das auch nach außen aus. Eine wirklich schöne, erfüllte Beziehung gelingt dir dann, wenn du mit dir selbst glücklich bist. Wenn du Dinge im Leben hast, die dich erfüllen