Schlagwort: Trainer

Entspannen lernen und endlich loslassen


Entspannen lernen: Das Beste für dich und dein Selbstbewusstsein Entspannen lernen musste ich auch erst wieder neu. Ich bin freiberuflicher Trainer mit allen Vor- und Nachteilen. Und die Vorteile genieße ich grade zu 150 %. Venedig ❤  traumhafte Reise, auch wenn ich vorher Angst/schlechtes Gewissen/Stress hatte – bin so verdammt froh, dass ich es gemacht hab! Nach

Dankbar - besonders für dich selbst

SDS 18: Dir dankbar sein: Tipps & Nutzen


Dankbar sein: Einfach mal Danke sagen – ist das zu viel verlangt? Ehrlich und bewusst dankbar sein. Einer meiner letzten Coaching-Stunden geht mir einfach nicht aus dem Kopf. Wir waren mit einer Klientin in einer ganz normalen Coaching-Sitzung für eine gelassene, entspannte Sprechstimme. Atemtechnik. Plötzlich sagt meine Klientin: „Ich kann das grade nicht. Ich kann

Selbstverwirklichung: 5 Gründe, warum die Welt auf dich wartet


Selbstverwirklichung. Denn die Welt wartet doch auf dich. „Selbstverwirklichung? Lass doch den Quatsch. Es gibt schon zu viele Trainer, Coaches und Speaker. Da wartet da draußen keiner auf dich.“ Podcastfolge dazu runterladen Hast du solche Gedanken schon einmal gehabt? Gedacht, du bist nur einer von vielen? Ganz egal, wo diese Gedanken herkommen: Sie bremsen sich

Ziele richtig setzen und erreichen

Ziele setzen UND erreichen: 3 Sofort-Tipps


Echte Ziele setzen – Warum brauchen wir sie so dringend? Die richtigen Ziele setzen ist wichtig, damit du sie auch erreichen kannst. Wenn du im Leben vorankommen und selbstbewusster sein willst, solltest du dir Ziele setzen. Dafür, was du in der nächsten Zeit erreicht haben willst und welche Wege und Schritte du erledigt haben willst. Und wir

Dein (Trainer-)Leben - Was ist wirklich wichtig?

Das Wichtigste im Leben: Leb es aus, Jetzt!


Lass dich nicht ablenken & leg deinen Fokus auf das Wichtigste im Leben Was ist das Wichtigste im Leben für dich? Wir haben so oft den Kopf so voll mit verschiedenen Dingen: Hier ist ein Problem zu lösen, da müssen wir unsere Termine koordinieren und dann auch noch die viele kleinen Dinge, die zwischendurch immer

Deine Ausstrahlung - Ein Lachen bringt dich schon zum Strahlen

SDS 04 Deine Ausstrahlung bestimmst du selbst!


Der hat aber eine tolle Ausstrahlung! Kannst du auch haben. Entwickle deine Ausstrahlung. Wir haben diesen Satz schon oft gehört: Wow, hat der eine Ausstrahlung! Ihre Aura hätte ich auch gerne! Ich wünschte, ich wäre auch so präsent und selbstbewusst wie meine Chefin. Ja, Schauspieler Johnny Depp hat auch eine tolle Ausstrahlung. ER ist eben

Selbstbewusstsein trainieren

Selbstbewusstsein aufbauen: Übungen für den Alltag


Selbstbewusstsein aufbauen und verstehen So wirst du dein Selbstbewusstsein aufbauen. Ganz einfach und ohne viel Aufwand. Das ist das, was du nach außen zeigst. Deine Ausstrahlung, deine Wirkung, dein Auftreten. Was andere von dir wahrnehmen. Sicher kennst du auch Menschen, die immer laut, und stark auftreten. Manchmal sind sie das wirklich. Stark und selbstbewusst. Manchmal

Seidirselbstbewusst

Seidirselbstbewusst: Der Trainer Podcast


SDS 01: Trainer Podcast_Du solltest diesen Podcast unbedingt hören, wenn… … du mit einer Ausstrahlung und deinem Selbstbewusstsein anderen von dir und deinen Ideen begeistern willst. Dieser Trainer Podcast begleitet dich auf dem Weg zu deiner stärksten Ausstrahlung. Damit du auf der Bühne (des Lebens) alle Menschen von dir und deiner Persönlichkeit begeisterst. Wenn du

Wie du (dir) selbstbewusst wirst: Selbstbewusstsein


Selbstbewusstsein Selbstbewusstsein brauchst du, wenn du erfolgreich sein willst. „Wenn Sie in meinem Bewerbungsgespräch so professionell auftreten wie heute, dann würde ich Sie glattweg engagieren.“ Personalmanager eines internationalen Konzerns Selbstbewusstsein. Damit meine ich zwei Dinge. Einmal die Art von Menschen, die einen Raum betritt und sofort präsent ist: Aufrecht, stolz, einnehmend, charismatisch – und die

Das verlorene Selbstbewusstsein…


.. und wie du es wieder findest Selbstbewusstsein entwickeln und du selbst sein. Schwierig in einer Gesellschaft, die dich immer anders haben will. Unsere Welt ist voller neuer Eindrücke, jeden Tag. Neue Blogs, Bilder auf Instagram, ständig fliegen bei mir Newsletter, Schlagzeilen, Werbung rein. Sie sorgen dafür, dass wir uns mehr mit dem Leben anderer