Kategorie: Stimme

Fiepst deine Stimme auch manchmal so, wenn du aufgeregt bist?

SDS 23: Stimmtraining gegen Lampenfieber & zu hohe Stimmen


Mein erstes Stimmcoaching War ziemlich heftig. Es war im ersten Semester meines Sprechwissenschaftsstudiums. Wir sollten dafür selbst Texte aussuchen, um sie vorzutragen. War ich nervös? Nein. Ehrlich gesagt war ich ziemlich überzeugt von mir. Hatte ja schon fast 10 Jahre Theater und Musical gespielt – da konnte ich doch gleich mal zeigen, was ich alles

SDS 22: Sprichst du auch zu hoch? Diese Coaching-Übung sagt es dir!


„Ich glaube, ich traue mich nicht, tiefer zu sprechen.“ Das Problem (Ja, ich sage Problem, obwohl ich Trainer & Coach bin:D) von Selbstbewusstsein & Du selbst sein. Sprichst du auch zu hoch? Wieso „auch“? Weil es wie eine Volkskrankheit ist. Viele von uns (ich vor meinem Studium auch) sprechen höher, als ihre eigentliche Stimmlage. „Wie schaffe

Zu schnell sprechen wirkt unsicher: Lass dir Zeit!

SDS 15: Schnell schnelles Sprechen abtrainieren


„Sie sprach so schnell, dass die Zuhörer heiser wurden.“ Kurt Tucholsky „Du redest viel zu schnell, wie soll dich denn da einer ernst nehmen?“ Meine Trainer-Mentorin Bei mir waren genau DAS die ersten Worte meiner Trainer-Kollegin, nach meinem allerersten Rhetorik-Seminar. Mir war das bisher nie wirklich bewusst. Keiner meiner Freunde, Kollegen oder Klienten hatte sich

Die Atemübung für deine schönste Stimme

SDS 14: Atemübung für deine schönste Stimme in 2 Minuten


Deine Atmung ist dein Motor Wir haben uns im Laufe des Alltags eine falsche, flache Atmung angewöhnt. Ganz unbewusst.  Diese flache Atmung (Schulteratmung) führt dazu, dass unsere Stimme angestrengt klingt, anfängt zu zittern oder wir Verspannungen bekommen. WIE negativ und katastrophal die Auswirkungen einer falschen Atmung sein können, musste ich in meiner Sprecher-Laufbahn am eigenen „Ego“

Atemtechnik für deine Stimme Entspannte, ruhige Atmung ist die Grundlage für eine schöne und natürliche Stimme

SDS 13: So atmest du für deine beste Ausstrahlung


Nutze das volle Potenzial deiner Stimme! Dafür setzen wir bei der absoluten Grundlage an: Deiner Atmung Deine Atmung ist der Motor deiner Stimme. Je besser, entspannter und tiefer du einatmest, desto schöner und freier kann deine Stimme klingen. Desto sympathischer, authentischer und selbstbewusster wir(k)st du. 2 Formen der Atmung Es gibt 2 verschiedene Atemtypen: Die

Deine Stimme zeigt deine Persönlichkeit

SDS 11: So entfaltest du das volle Potenzial deiner Stimme


Deine Ausstrahlung: Bestimmt durch deine Stimme Deine Stimme ist ein verdammt wichtiger Part deine Persönlichkeit, deiner Ausstrahlung. Betrachte diesen Artikel als das erste „Eintauchen in die Welt der Stimme“. Was für eine Ausstrahlung willst du haben? Deine Ausstrahlung bestimmt, wie sympathisch, erfolgreich und auch, wie glücklich du bist. Was für eine Wirkung hast du auf

Podcastcover-Seidirselbstbewusst

SDS 00 Seidirselbstbewusst – Der Trainerpodcast für deine Ausstrahlung


00: Seidirselbstbewusst – Pilotfolge Seidirselbstbewusst – Der Trainer-Podcast und seine allererste Episode. Die Pilotfolge. Hier erfährst du, warum es diesen Podcast gibt, wer ich bin und was du hier lernen kannst! Ich bin Trainer und Coach für Selbstbewusstsein und Ausstrahlung. Diese Dinge können wir trainieren. Durch Körpersprache, Stimme, unsere rhetorischen Fähigkeiten und natürlich, indem wir

Atemtechnik für deine Stimme Entspannte, ruhige Atmung ist die Grundlage für eine schöne und natürliche Stimme

Atemtechnik für deine beste Stimme


Deine Stimme – (auch) eine Frage der Atmung Warum deine Atemtechnik deine Stimme beeinflusst? Ganz einfach: Stimme, Sprechen, Singen – das alles ist (erstmal) nichts anderes, als Atem. Wir atmen Luft aus und formen diese Luft mit unseren Stimmlippen, unserem Mund, unseren Lippen … Je besser du atmest, desto entspannter und natürlicher klingt deine Stimme.