So wirst du dein Publikum begeistern, denn du entscheidest: Was willst du bei deiner nächsten Präsentation: Dein Publikum begeistern oder zu Tode langweilen? Du sprichst morgen vor 500 Menschen: Würdest du dein Publikum begeistern? Zuerst ein wertvoller und vielleicht ein…
Lampenfieber loswerden: Normalerweise treten in solchen Momenten die Schutzmechanismen des Körpers ein: Kampf oder Flucht. Herzschlag beschleunigt, Atmung geht flach - wir fühlen uns nervös und das Lampenfieber hat uns. Vielen von euch fallen bestimmt auch andere Dinge ein, die sie lieber machen würden, als Vorträge zu halten.
Talentfrei – und wie du das nutzen kannst Talentfrei – sind wir das nicht alle ein bisschen? Jetzt kommt es nur darauf an, was wir daraus machen. „Talent hat man oder man hat es eben nicht.“ „Die anderen haben so…
Selbstbewusstsein trainieren Ich weiß genau, wie scheiße es sich anfühlen kann, unsicher zu sein. Um dir meine echte Entwicklung Richtung Selbstbewusstsein trainieren WIRKLICH ehrlich zu erzählen, muss ich etwas weiter ausholen (keine Sorge, SO weit jetzt auch wieder nicht). Es fing…
Deine Atmung Deine Atmung ist der Motor deiner Stimme. Je besser, entspannter und tiefer du einatmest, desto schöner und freier kann deine Stimme klingen. Desto sympathischer, authentischer und selbstbewusster wir(k)st du. Atem-Übung in der Podcast-Folge Nutze das volle Potenzial deiner…
Seidirselbstbewusst
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