Aufregung vor Präsentationen: Wie gehts dir kurz vor einer Präsentation? Ich hab vor kurzem in einer Umfrage bei Instagram (@seidirselbstbewusst) genau das gefragt. Bevor ich dir die Ergebnisse verrate, antworte einmal selbst: Wie fühlst du dich kurz bevor du eine Präsentation hältst? a) schlecht vor Aufregung b) gestresst & angespannt c) ängstlich und nervös d)
Stimmcoaching: Deine nächste Präsentation steht an. Bist du schon Tage vorher unruhig und angespannt – oder bist du auf der Bühne entspannt, sicher und erfolgreich? Du entscheidest. Der Schlüssel ist deine echte Stimme und Persönlichkeit. Beides bekommst du durch Stimmcoaching. Ich bin Laura Maria Wällnitz und gebe ich dir deine echte Stimme und Persönlichkeit. So bist
Atemübung gegen Aufregung: Es ist so weit, du darfst endlich dieses tolle Projekt in deiner Firma übernehmen! Dafür hast du so lange gearbeitet. Leider gehört dazu auch, dass du jede Woche vor dem gesamten Bereich eure Projektfortschritte präsentieren musst. Dabei willst du unbedingt alles richtig machen. Tage vorher bist du super vorbereitet, du weisst genau,
Präsentation halten: „Wie soll ich sicher präsentieren, wenn ich vor Aufregung kein Wort rausbekomme?“ – fragt Miriam am Anfang verzweifelt. Egal, wie sehr sie Atemübungen gemacht hat, wie sie sich gesagt hat, sie schafft das schon – die Anspannung und Sorgen vor jeder Präsentation wurden stärker. So haben wir es geschafft, dass Miriam am Ende sicher
Sprechtraining, damit du bei deiner nächsten Online-Präsentation alle von dir überzeugst, mit deiner starken Stimme & Persönlichkeit. Das erreichst du bei mir im Online-Stimmtraining! Finde mir mir im kostenlosen Starter-Training raus, wie wir das Potenzial deiner Stimme am besten entwickeln können! Ich habe extra noch Termine freigehalten 😉 Oder wir gehen den Weg gemeinsam mit
Richtig atmen beim Sprechen & Präsentieren, aber wie? Wie schaffst du es, bei einer Präsentation entspannt zu atmen, obwohl du aufgeregt bist? Vielleicht hast du dich schon damit abgefunden: Wenn du vor anderen Menschen sprichst, bist du aufgeregt. Dann atmest du eben flach und schnell und die Luft reicht beim Sprechen oft nicht. Du fühlst
Sicher sprechen: „Wie überwinde ich Selbstzweifel, helfen dabei Affirmationen?“ Die Frage erreichte mich als Sprachnachricht bei Instagram & ich beantworte sie dir hier im neuen Format „Charisma Call“. Wenn du Fragen an mich hast zu Stimme & Persönlichkeit, stell sie mir auch einfach bei Instagram und ich beantworte sie im nächsten „Charisma Call“. Affirmationen können
Besser sprechen kannst du jeden Tag: Deine Stimme trainieren kannst du immer und überall. Du willst bei deiner nächsten Präsentation im Meeting von dir überzeugen und dass dir dein Publikum wie gebannt an den Lippen hängt? Das kannst du haben, mit deiner Stimme. Sie ist die Basis dafür, dass du besser sprechen kannst. Wie du
Stimme trainieren | Schnapp dir die selbstbewusste Stimme, mit der du immer gehört wirst. Das „Schnappen“ ist so eine Sache: Vielleicht denkst du, deine Stimme ist „zu leise, zu hoch, zu …“ – dann sage ich dir, du brauchst dir deine selbstbewusste Stimme nicht zu schnappen. Du hast sie schon und brauchst sie nur noch richtig einzusetzen.