Selbstzweifel Psychologie

Sarah Carina Schäfer über die Kraft der weiblichen Energie!


Unser Interviewgast ist heute Sarah Carina Schäfer. Stell dir vor, du könntest deine weibliche Energie nutzen, um nicht nur beruflich, sondern auch persönlich kraftvoller aufzutreten – genau darum geht’s heute! Und ja, weibliche Energie hast du auch als Mann 😉  Sarah Carina Schäfer gibt dir mehr Leichtigkeit Heute habe ich eine ganz besondere Gast bei

Caroline Preuss

Caroline Preuss: So überwindest du Perfektionismus & inneren Druck


Unternehmerin & Podcasterin Caroline Preuss im Interview Caroline Preuss ist erfolgreiche Online-Marketing-Expertin. Sie unterstützt Frauen dabei, ihr eigenes, erfolgreiches Business aufzubauen und strahlt dabei selbst eine unfassbare Power & ein Charisma aus. Wir konnten sie für dich als Interviewgast gewinnen & sie erzählt dir, wie sie Perfektionismus überwunden hat und inzwischen viel gelassener im Business

Selbstvertrauen haben

Selbstvertrauen haben in 3 Schritten für deinen Alltag


Selbstvertrauen haben in 3 Schritten, die du jeden Tag gehen kannst: Was, wenn jeden interessiert, was du sagst? Du sitzt gerade mit deinen Kollegen im großen Besprechungsraum und ihr habt euer wöchentliches Meeting. „Wer hat noch Ideen?“, fragt eure Chefin wie jedes Mal. In deinem Kopf hast du oft viele Gedanken, die du gern einbringen

Selbstvertrauen stärken

Selbstvertrauen stärken, damit du dir mehr zutraust


Selbstvertrauen stärken? Stell dir vor, du schaffst alles, was du dir vornimmst. Wenn du im Meeting deine Meinung sagen willst, sprichst du selbstbewusst und jeder hört dir zu. Wenn du einen Vortrag hältst, bist du charismatisch, authentisch und fühlst dich vollkommen wohl auf der Bühne. In jeder neuen Situation bist du entspannt, denn du weißt:

Mehr Selbstvertrauen

Mehr Selbstvertrauen ins Leben bringen


Mehr Selbstvertrauen haben oder zu viel zweifeln? Es gibt Tage, da fühlst du dich überhaupt nicht wohl und zweifelst alles an, was du tust, sagst oder denkst. Dabei wärst du so viel lieber selbstbewusst, würdest dich frei und gelassen fühlen. Du kannst selbst dafür sorgen, dass du voller Vertrauen in dich bist. Du darfst auch

Ständig räuspern

Kein Selbstvertrauen im Alltag? Hörbuch & Leseprobe


Kein Selbstvertrauen| Auszug aus dem Romanratgeber „Selbstvertrauenssache: Charisma Queen II“ „Frauen und Technik, das kann ja nur schiefgehen, nicht wahr, Miriam? Du bist ja das beste Beispiel“, kommentierte Martin spöttisch, während Miriam mit dem Bürodrucker zu kämpfen schien. Solche Situationen machten ihr öfter das Leben schwer, umso mehr, weil sie einfach kein Selbstvertrauen hatte, um zu

Lampenfieber: Tipps

Anika Henkelmann im Interview: Selbstreflexion


Anika Henkelmann über Selbstliebe, Vertrauen in dich & echte Selbstreflexion. Du willst dir am liebsten immer vertrauen, egal, was passiert? Dann gibt es aber wieder solche grauen, verregneten Tage, an denen du dich am liebsten verkriechen willst. Nichts will dir gelingen, immer hast du Pech und jetzt sollst du dich dafür auch noch lieben?! Wir

selbstkritisch

Negative Gedanken ausschalten


Negative Gedanken beim Gedankenkarussell fahren um Mitternacht „Miriam dreht sich von einer Seite auf die andere. Ihr Radiowecker auf dem kleinen Nachttisch zeigt schon Mitternacht und sie hat immer noch kein Auge zugemacht. „Da ist noch viel Luft nach oben!“ – Die mahnende Stimme des Chefs geht ihr nicht mehr aus dem Kopf. Genervt greift

Selbstsicher auftreten

Selbstvertrauen ausstrahlen im Leben


Selbstvertrauen ausstrahlen, aber wie? „Wieso kann ich nicht so selbstbewusst sein, wie sie?“, schießt es dir durch den Kopf, als deine Kollegin mal wieder alle mit ihrem Charme um den Finger wickelt. Das kannst du, nur eben auf deine ganz eigene Art und Weise. Wenn du bisher gedacht hast, selbstbewusste Menschen sind eben laut und