Blog & Podcast

Selbstbewusst auftreten lernen

SDS 36: Selbstbewusst auftreten vs. selbstbewusst sein – Wer bin ich?

Selbstbewusst auftreten vs. selbstbewusst sein Hier kannst du dir die Podcast-Folge kostenlos runterladen! Von allen Seiten und Enden hören, lesen, denken wir es so oft: Du sollst/willst/musst selbstbewusst auftreten. Wenn du im Job, im Leben erfolgreich sein willst, brauchst du selbstbewusstes Auftreten und und und. Ehrlich gesagt geht mir allein schon diese Formulierung verdammt auf

Dirty Dancing: 3 Tipps für mehr Selbstvertrauen

Dirty Dancing: 3 Tipps für dein Selbstvertrauen Dirty Dancing & Selbstvertrauen: Wie hat Baby das überhaupt geschafft – von 0 zum Tanzprofi? Wie du das auch schaffst, und wie du damit dein Selbstvertrauen wachsen lässt – dazu brauchst du nur 3 Schritte. Du brauchst dafür noch nicht mal zu tanzen! #1 Raus aus dem, was

Erfolg im Leben - selbstbewusst deinen Weg gehen

SDS 35: Wann hast du endlich Erfolg?

Erfolg? Unglücklich im Job, obwohl du viel verdienst? Unzufrieden mit dir selbst, obwohl du den erfolgreichen Berufsweg gewählt hast? Hier kannst du dir die Podcastfolge kostenlos runterladen (wenn du lieber hörst 😉 ) Die Frage ist: Was bedeutet Erfolg für dich? Hast du Erfolg? Wann ist dein Leben erfolgreich, wann bist du erfolgreich? Wenn du

Leben in Spanien: Ängste, Träume, Trennungs-Schmerz? Trainer-Tagebuch #4

03. September 2017, Salamcanca Neues Leben in Spanien: Ängste  Welche Erfahrungen, welche Tipps, welche Träume entstehen beim Leben in Spanien? Was davon entstand für dich auf einer Reise? Egal wohin, egal, wie lange. Reisen können einfach magisch sein. Fühle mich grade so ein bisschen, wie Carrie aus Sex and the City. Schreibe alle meine Gedanken,

Mut zum Sprung in große, neue Möglichkeiten

SDS 34: Selbstvertrauen aufbauen für dein nächstes, großes Ding mit Lisa Koch

Selbstvertrauen aufbauen: Mehr Mut für dein nächstes, großes Ding Hier kannst du dir das Interview kostenlos runterladen! Klingt einfach – ist in der Realität aber doch immer was anderes. Selbstvertrauen aufbauen, damit du dein nächstes Ziel starten kannst. Was bedeutet das überhaupt? Wenn alles so kommt, wie es soll, kannst du loslassen. Dann machst du

Kein Bock mehr: Wie du jedem Tief entkommst

SDS 33: Kein-Bock mehr: Wie du jedes Tief zu deinem Erfolg machst

Kein-Bock-Mehr-Stimmung: Wie du aus solchen Tiefs rauskommst Hier gibt´s die 0-Bock-Folge kostenlos für dich! Kennst doch bestimmt solche Phasen, bei denen alles läuft. Du fühlst dich wie auf Wolken, alles ist einfach super, scheint sich zu fügen, dein Job macht dir sowas von Spaß, dein Partner ist richtig verständnisvoll und die Ampeln immer grün.  

Lampenfieber loswerden Tipps

SDS 32: Lampenfieber: 4 Tipps und du wirst es los (oder lernst es lieben)

Lampenfieber: Wer hat noch nicht, wer will nochmal? Lad dir die Podcastfolge zum Lampenfieber gleich kostenlos runter! Was haben Johnny Depp, Hugh Grant und Julia Roberts gemeinsam? Große Schauspieler, Stars, erfolgreich, seit vielen Jahren im Showgeschäft – und immer noch vor großen Auftritten zittrig vom Lampenfieber. Lampenfieber: 4 Tipps, mit denen du es für immer

Hundetraining & Fluchtversuch – Wenn der Liebling weiß, was besser ist: Trainer-Leben

Entspannter Ostsee-Urlaub Mit der ganzen, GANZEN Familie (übrigens eine wunderschöne Tradition, die ich dir sehr empfehlen kann). Und genau DA hört es auf, entspannt zu sein und fängt an, ein richtiger Abenteuer-Urlaub zu werden. Mit Hund im Schlepptau wird es besonders lustig – und am Hundestrand gibt´s dann kein Halten mehr. Hundetraining hat´s zu gut

Mimik und Gesichtsausdruck

SDS 31: Wer kann alles in deinem Gesicht lesen?

Vom herzzerreißenden Gesichtsausdruck zum Gesichtsakrobaten Hier findest du die Podcastfolge zum Hören für unterwegs „Wieso bist du denn so sauer?“ „Guck doch nicht so böse!“ Das hab ich bis vor 3 Jahren noch fast jeden Tag gehört. Was ich immer so schlecht drauf, war mein Leben damals noch eine einzige Müllhalde von Depressionen, Trauer und

Selbstbewusste Körperhaltung lernen

SDS 30: Aufrechte Körperhaltung lernen: 3 einfachste Schritte

Aufrechte Körperhaltung lernen + Starke innere Haltung Kostenlos Podcastfolge „Aufrechte Körperhaltung“ runterladen – Mehr Tipps für unterwegs Wie ist dein erster Eindruck? Der erste Eindruck von dir selbst, den meine ich. Was sehen andere Leute, wenn sie dir begegnen? Der Kollege, der dir auf der Straße entgegen kommt z. B. oder die Freundin, mit der