In 3 Schritten zu mehr Wirkung: Für Führungskräfte, die klar, gelassen & überzeugend wirken wollen. Selbstsicher auftreten – das wünschen sich viele, die regelmäßig vor anderen sprechen. Aber was, wenn die innere Anspannung überwiegt, die Stimme versagt oder du dich klein machst,…
Warum Gelassenheit kein Gedanke, sondern ein körperlicher Zustand ist. Klar – Gedanken schaffen Realität. Aber was, wenn dein Körper noch schneller ist? Und in stressigen Momenten längst den Ton angibt? Gerade vor Auftritten, Präsentationen oder wichtigen Gesprächen rattert es im Kopf. Doch…
Wie du die Erfahrung unseres Klienten jetzt für dich nutzt! Heute nehme ich dich in meinen Coaching-Alltag mit – weil echte Veränderung oft ganz anders aussieht, als wir denken. Heute geht’s um eine kleine Story, die zeigt, wie sehr eine…
Feedback geben: Formuliere Kritik so, dass dich alle lieben Wenn du im Job, im Leben, in deiner Beziehung immer weißt, wie du jemandem sagen kannst, was er anders machen soll. Was du dir anders wünschst. Wenn du einem Kollegen (auf…
Sich selbst im Weg stehen: An diesen 10 Dingen liegt´s … … und nur du kannst sie ändern! Womit stehst du dir zurzeit selbst im Weg? Wie könnte das Leben aussehen, wenn man aufhört, dich selbst im Weg zu stehen?…
Life Coach & Podcasterin Anna Craemer im Interview Anna Craemer: Es gibt da etwas, das dich immer wieder runterzieht. Eine alte Situation, die dich noch emotional belastet. Du weißt nicht, was es ist, spürst aber, dass du dich unzufrieden fühlst.…
Was heißt es, sich selbst akzeptieren zu können? Sich selbst akzeptieren: Wie ändert sich das Leben dann? Wie würdest du dich fühlen, wenn du dich super finden würdest, so, wie du bist? Was würdest du sagen, wenn du genau wüsstest,…
Anika Henkelmann über Selbstliebe, Vertrauen in dich & echte Selbstreflexion. Du willst dir am liebsten immer vertrauen, egal, was passiert? Dann gibt es aber wieder solche grauen, verregneten Tage, an denen du dich am liebsten verkriechen willst. Nichts will dir…
Selbstzweifel lassen dich nachts nicht schlafen. Du liegst abends im Bett und grübelst, dass du nicht gut genug bist. Du sorgst dich, ob du das heute richtig gemacht hast und hinterfragst sowieso oft deine Entscheidungen. Allerdings musst du dich mit…
„Ich denke ständig, ich bin nicht gut genug.“ Wie gehe ich damit um? Die Frage habt ihr mir auf Instagram gestellt und hier bekommst du die beste Strategie, damit du spürst, dass du sowas von gut genug bist. Du setzt…
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