Kategorie: Coaching

Glücklich sein – Hier, jetzt & für immer


Glücklich sein – ist es nicht das, was wir alle wollen? Glücklich sein? Ja. Ist die einfache Antwort. Wenns so billig wäre, würden wir es alle machen. Was steht uns im Weg? Die Zeit, wir haben keine Zeit zum Glücklichsein. Weil wir mit unseren Gedanken ständig irgendwo anders hängen. Du überlegst jetzt schon, dass du

Selbstbewusst im Hier & Jetzt

Im Hier & Jetzt leben: DIE Coaching-Übung


Im Hier & Jetzt leben Wir reden alle davon, dass wir so gern glücklich sein wollen. WENN dies und das eintritt, DANN klappt das. Lass und doch lieber gleich im Hier & Jetzt leben UND glücklich sein. So ganz nebenbei. Kleiner Test, wie gut du im Hier & Jetzt leben kannst:  Woran denkst du, wenn

Gelassenheit für Selbstbewusstsein

SDS 26: Gelassener werden: Coaching-Übung


Gelassener werden: Für dein Gleichgewicht & deine Ausstrahlung Das ist dein neuer Leitspruch, dein neues Mantra, dein neues Ich. Für mehr echte Gelassenheit. Wenn dich Gedanken nicht schlafen lassen, du dir den Kopf zerbrichst über Kleinigkeiten … Gelassener werden ist vor allem heute sauschwer. Weil wir dauernd dran erinnert werden, was alles noch nicht passt,

Dein (Trainer-)Leben - Was ist wirklich wichtig?

Das Wichtigste im Leben: Leb es aus, Jetzt!


Lass dich nicht ablenken & leg deinen Fokus auf das Wichtigste im Leben Was ist das Wichtigste im Leben für dich? Wir haben so oft den Kopf so voll mit verschiedenen Dingen: Hier ist ein Problem zu lösen, da müssen wir unsere Termine koordinieren und dann auch noch die viele kleinen Dinge, die zwischendurch immer

So wir(k)st du sympathisch: Empathie für schöne Beziehungen


Empathie macht uns sympathisch – und mehr Wie wichtig Empathie für unser Leben ganz allgemein ist, und wie sie entsteht, hab ich dir im letzten Artikel beschrieben. Schau ihn dir gern an, wenn du mehr darüber erfahren willst, wie Empathie entsteht! Ganz besonders wichtig ist Empathie auch in unserem Privatleben – unseren Beziehungen zur Familie, Freunden

Die richtige Entscheidung treffen? Wir können so viele verschiedene Wege gehen. Woher sollen wir wissen, hinter welcher Tür unser Jackpot liegt?

Die richtige Entscheidung


Coaching-Übung für die richtige Entscheidung Es gibt Momente im Leben, da möchten wir uns einfach verkriechen und den Dingen ihren Lauf lassen. Oder am liebsten gleich andere die Entscheidung für uns treffen lassen – weil es uns zu groß vorkommt, wir dem ganzen nicht gewachsen sind – denken wir. Ich denke, du befindest dich grade

Sympathische Ausstrahlung

Sympathische Ausstrahlung durch Empathie


Entwickle deine sympathische Ausstrahlung! Sympathische Ausstrahlung | Du kennst das sicher auch: Es gibt einfach Kollegen, die wissen nicht, wann sie besser nichts gesagt hätten. Die können einfach nicht die Klappe halten und legen nach einer verpatzten Präsentation eher noch den Finger in die Wunde, als dich wieder aufzubauen. Und dann gibt es da diese

Dein Warum findest du mit den richtigen Fragen

Dein Weg zur besten Entscheidung deines Lebens


Das tägliche Hin und Her Wir stehen jeden Tag davor – und trotzdem scheint es nicht leichter zu werden, Entscheidungen zu treffen. Am besten immer die richtige, nein, die perfekte! Dabei rede ich nicht davon, das rote oder das schwarze Kleid – mit den hohen oder den flachen Stiefeln? An diesen kleinen Alltagsentscheidungen kannst du