mentaler Stress

Mentaler Stress & wie du ihn für mehr Selbstsicherheit nutzt


Mehr Gelassenheit statt mentaler Stress: So erreichst du das Mentaler Stress & wie du er dich verunsichert: Die Ursachen für mentalen Stress sind oft überfordernde Situationen und Erwartungen, die andere Menschen an dich stellen. Gleichzeitig wird ein großer Teil von Stress & Unsicherheit durch deine eigenen Gedanken & Selbstzweifel erzeugt. Wenn du die loslassen kannst,

Selbstzweifel überwinden

Selbstzweifel überwinden: Mit der richtigen Strategie


 So schickst du Selbstzweifel in die Wüste! Selbstzweifel überwinden | Du bist ständig unsicher und bekommst schon Magenschmerzen, wenn du nur ans Büro denkst? Dann solltest du dich fragen: Warum ist das so? Und die folgenden Profi-Tipps befolgen, mit denen du deine Selbstzweifel überwinden kannst. An manchen Tagen lassen sie dir einfach keine Ruhe: Selbstzweifel, Sorgen

Gute Redner: Bist du der geborene Speaker?


Gute Redner und wie dich in einen verwandelst Gute Redner und deine Gedanken und Überzeugungen: Talent hat man oder eben nicht. Damit haben wir im Artikel „Talentfrei“ so richtig aufgeräumt.  Es gibt NUR geborene,  gute Redner. Selbstsicher sein, toll auftreten, dein Publikum begeistern und mitreißen. (Nur zum Verständnis, wir reden nicht wirklich davon, gute Redner