So stärkst du mit diesem Podcast dein Selbstbewusstsein Im Podcast für dein Selbstbewusstsein lernst du, selbstsicher auf der Bühne zu sein. Was ist dein erster Gedanke, wenn es heißt: „Halte morgen einen einen Vortrag“? „JA, endlich zeige ich, was ich…
Mehr Gelassenheit, weil du innere Anspannung lösen kannst Innere Anspannung lösen: Innere Unruhe, deine Gedanken rasen, manchmal auch das Herz. Der Gedanke „Ich schaffe das nicht“, wird plötzlich immer öfter laut in deinem Kopf. Dieser Stress macht dich unsicher und…
Life Coach & Podcasterin Anna Craemer im Interview Anna Craemer: Es gibt da etwas, das dich immer wieder runterzieht. Eine alte Situation, die dich noch emotional belastet. Du weißt nicht, was es ist, spürst aber, dass du dich unzufrieden fühlst.…
So wirst du sicher, souverän & selbstbewusst wirken Selbstbewusst wirken: Deine Körpersprache entscheidet darüber, wie selbstbewusst du im ersten Moment wirkst. Wie ist deine Körperhaltung jetzt gerade in diesem Moment? Deine Schultern, dein Blick, deine Arme und Beine – nimm…
So wird dein erster Eindruck der beste Erster Eindruck: Was denken andere Menschen, wenn sie dich sehen? Dazu gehört auch die Frage, wie die Wirkung von dir auf dich selbst ist. Deshalb lohnt es sich so sehr für dich, deinen…
Du hast einen tollen Erfolg erreicht. Aber Moment, hat deine Kollegin etwa doppelt so viele neue Kunden gewonnen, wie du? Und schon erscheint dir dein Erfolg weniger wertvoll und du fühlst dich enttäuscht. Wieso fällt es auch der einen Freundin…
Unternehmerin & Podcasterin Caroline Preuss im Interview Caroline Preuss ist erfolgreiche Online-Marketing-Expertin. Sie unterstützt Frauen dabei, ihr eigenes, erfolgreiches Business aufzubauen und strahlt dabei selbst eine unfassbare Power & ein Charisma aus. Wir konnten sie für dich als Interviewgast gewinnen…
Die besten Strategien, um Selbstzweifel mit Psychologie loszuwerden Selbstzweifel, Psychologie & deine Persönlichkeit: Alle kannst du beeinflussen. | „Wie schaffst du es, dass du selbst nicht mehr an dir zweifelst?“, fragt mich eine meine Teilnehmerinnen im Online-Workshop und mir klappt…
Wie du Lampenfieber überwinden & sicher werden kannst Lampenfieber überwinden kannst du in jeder Situation: Du willst einen Vortrag halten vor einem größeren Publikum und bist jetzt schon aufgeregt, obwohl doch alles „nur“ online ist? Bei einer Teilnehmerin in meinem…
Mehr Gelassenheit statt mentaler Stress: So erreichst du das Mentaler Stress & wie du er dich verunsichert: Die Ursachen für mentalen Stress sind oft überfordernde Situationen und Erwartungen, die andere Menschen an dich stellen. Gleichzeitig wird ein großer Teil von…
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