Blog & Podcast

Persönlichkeitsentwicklung, selbstsicher

Positive Haltung zu dir selbst: So kannst du sie entwickeln

Positive Haltung entwickeln: Fällt es dir auch oft schwer, deine Erfolge zu sehen und stolz auf dich zu sein? Der…

Auftrittstraining, Psychologie, Psychologie Sofortstrategie

Lampenfieber loswerden oder Auftritte lieben lernen

Lampenfieber loswerden: Normalerweise treten in solchen Momenten die Schutzmechanismen des Körpers ein: Kampf oder Flucht. Herzschlag beschleunigt, Atmung geht flach - wir fühlen uns nervös und das Lampenfieber hat uns. Vielen von euch fallen bestimmt auch andere Dinge ein, die sie lieber machen würden, als Vorträge zu halten.

Charisma

Hörbuch: „Charisma Queen“

Dieses Hörbuch ist ein Mix aus Ratgeber mit praktischen Strategien für mehr Selbstbewusstsein in deinem Alltag und Roman: Ist dir…

Coaching, Selbstbewusst

Selbstzweifel & wie du sie zum Teufel jagst

Selbstzweifel lassen dich nachts nicht schlafen. Du liegst abends im Bett und grübelst, dass du nicht gut genug bist. Du…

Coaching, Psychologie, Psychologie Sofortstrategie

„Ich bin nicht gut genug“-Coaching-Session #1

„Ich denke ständig, ich bin nicht gut genug.“ Wie gehe ich damit um? Die Frage habt ihr mir auf Instagram…

Psychologie

Positive Psychologie im Interview & Online Workshop

Positive Psychologie: Was haben Ernährung, Selbstbewusstsein & Psychologie gemeinsam? Diese drei Schwerpunkte werden die Hauptrollen in diesem Podcast-Interview spielen. Dabei…