Blog & Podcast

Mein Selbstbewusstsein ist futsch: Trainer-Tagebuch

Selbstbewusstsein: Du musst immer funktionieren Selbstbewusstsein. Du musst immer funktionieren, darfst nie Schwäche zeigen. Du bist doch Trainer für Selbstbewusstsein! Was bedeutet das genau? Das ist das, wo ich mit dir hier hinwill. In letzter Zeit gab es ein ziemliches Auf und Ab bei mir. Diese Gedanken, diese Ängste, diese Probleme beim „Du selbst sein“

SDS 50: Positive Ausstrahlung Tipps: Wanda Badwal

 Entwickle mit Wandas besten Tipps deine positive Ausstrahlung! Wanda Badwal von GNTM zum Leben mit Yoga auf Bali Wanda Badwal – GNTM, da hast du sie vielleicht auch zum ersten mal gesehen. Ich weißt noch, wie beeindruckt wir von Wanda waren: Meine Freundinnen und ich, als wir vor 10 Jahren noch GNTM geguckt haben (so

Selbstbewusstsein Buch

Bücher Persönlichkeitsentwicklung

Bücher Persönlichkeitsentwicklung Wenn du deine Persönlichkeit weiterbringen willst, dich weiterentwickeln willst – hol dir Inspiration von anderen Menschen. Menschen, die ihre Persönlichkeitsentwicklung mit dir teilen. Die Bücher für Persönlichkeitsentwicklung, die ich in den letzten Jahren gelesen & lieben gelernt hab, will ich unbedingt mit dir teilen.  Wir haben unsere eigene Bücherliste mit dem schönen Namen

Rhetorik Übungen für deinen besten Auftritt

Rhetorik Übungen, damit du alle von dir begeistern kannst. Wodurch entstehen überhaupt richtig gute Speaker? Solche, die stundenlang erzählen, reden und bei deren Vorträgen du gar nicht merkst, wie schnell die Zeit vergeht? Am besten noch solche, denen du wirklich stundenlang zuhören kannst und am Ende sagst: Gib mir mehr! Deine Ideen sind genial! Das

Selbstbewusstsein stärken

Morgenroutine Stimme: Für deinen besten Start

Morgenroutine Tipps: Mit Stimmtraining & Meditation dein Selbstbewusstsein stärken Was haben erfolgreiche Menschen gemeinsam? Unternehmer, Business-Leute, Menschen, die scheinbar von nichts aus der Ruhe zu bringen sind? Sie haben ihre eigene Morgenroutine. Nehmen sich direkt nach dem Aufstehen Zeit, für sich selbst, tun sich was Gutes. Das kannst du auch: Du startest ab heute jeden

Minimalismus Tipps

Minimalismus Tipps für dein erfolgreiches Berufs-Leben

Minimalismus Tipps für dein erfolgreiches, selbstbewusstes (Job-)Leben Minimalismus Tipps für deinen Erfolg. Was zum Henker soll dieser Minimalismus-Trend mit dir, deinem Job und mehr Erfolg zu tun haben? Alles. Minimalismus gibt dir mehr als nur eine ordentliche Wohnung. Es ist ein richtiges Lebensgefühl und eine Einstellung. Mit Minimalismus in deinem Job-Alltag lernst du, dich auf

SDS 47: Feedback geben: Die besten Tipps

Feedback geben: Formuliere Kritik so, dass dich alle lieben Wenn du im Job, im Leben, in deiner Beziehung immer weißt, wie du jemandem sagen kannst, was er anders machen soll. Was du dir anders wünschst. Wenn du einem Kollegen (auf nette Art) versuchts zu sagen, dass er beim nächsten Meeting auf keinen Fall wieder den

SDS 46: Dein wahres Ich leben mit Sina Paries

Dein wahres Ich: Was willst du wirklich? Wer bist du und wer ist dein wahres Ich: Was von deinen Ideen, Zielen, Gedanken und Werten bist du? Wie viel hast du von deiner Familie, deinen Freunden übernommen? Klar, du wirst sehr stark von deinem Umfeld beeinflusst. Das werden wir alle. Trotzdem kannst du rausfinden, was davon

SDS 45: Kritik annehmen: Lern sie lieben!

Kritik annehmen oder abprallen lassen & ein paar Tage beleidigt sein: Du hast wie Wahl. Wenn du an einem Spiegel vorbeigehst: Schaust du rein, oder nicht? Das Gefühl, wenn dir jemand sagt, was er an dir nicht mag. Was er an deinem Vortrag, deiner Art, deinem Projekt oder dir selbst auszusetzen hat. Wenn sich dir alles